木西厨意手工烘焙麦片，一口一口吃掉忧愁

我最近迷上了烤麦片。

是真迷。

连续的尝试

挑选材料和改良配方

最后拍板做出了这款

【木西厨意手工烘焙燕麦片】

带给你们

有人让我取名叫格兰诺拉手工燕麦片，sorry？我真的念前面几个字都念了十秒钟，原谅我没办法随大流，所以取名【木西厨意手工烘焙燕麦片】好了，一目了然不搞虚的！

说一下原料：这款麦片里面的麦片，

我选用的是东北辽宁的燕麦米，

生长周期140天，一年一熟，

因此它会有更多营养沉淀。

然后选用的是当季最新鲜的这种燕麦米，

洗净压扁～就是燕麦片啦！

这种辽宁燕麦片干净饱满，颗粒分明。

又很好吃～所以（即使真的好贵）

我还是选了它做这款手工麦片的原材料！

而且，燕麦是粗粮，

没事吃一吃还蛮好的。

因为是农作物，

有（比较小）可能会吃到燕麦壳，

吐掉就好了啊。kkkk

除了优质燕麦片，还有其他营养担当们：玉米片，葵花籽，南瓜籽，亚麻籽，黑芝麻，腰果仁，扁桃仁，核桃仁，蔓越莓，葡萄，香蕉，蓝莓，草莓，芒果，红枣，枸杞等（由于批次不同，为保证品质，配料表中部分坚果或干果有可能被替换或撤下。）

特别有意思的是，

我去买这里面的坚果和干果的时候，

商家知道我是烤来吃，

都会给我推荐比较便宜的。

理由是“烤完也吃不出来”。

可是真的吃不出来么？

我不相信。

所以，能选最贵的我都选了最贵的。

一样贵我就选了味道更合适的。处女座最大的毛病就是吹毛求疵，贬义词，但是真改不了！

总之，吃这件事情，我真的很在乎。

不管是你们吃，还是我自己吃。

食用方式那就太多了，我直接把它当零食！干吃！波波脆，真的各种谷物和水果干的香味你是能吃到原滋原味的，可以说我不是用吃的，是用倒的！

还可以做成“新鲜水果谷物酸奶杯”，就是酸奶加上这款手工烘焙燕麦片，再加一把水果～怎么拍都洋气，怎么吃都好吃～

（btw，酸奶最好别用希腊酸奶。个人感觉拌起来像在吃饭。不过也还是好吃的啦！！）

还可以泡牛奶～

早餐简简单单几分钟～

营养也全齐了～

还可以加在店里即将推出的无奶精饮品里，还有甜品啊，豆浆啊，营养粥啊，面包啊，果汁啊等等等等。

这款麦片不会很甜，可以说是甜味只是点缀，这个麦片就是忠于原味

我还放了很多亚麻籽～

所以代餐是一点问题都没有～

而且！不！会！胖！

我认真的！

至于好吃的秘诀是什么呢

【爱！】

和【一个吃货的自信】

不说了，我去吃麦片了。