20180624周复盘

一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？

1.《斯坦福大学人生设计课》读完并输出。《知行合一王阳明全集》度阴山解读版前27章《书剑恩仇录》上100页。《精要主义》前两部分。

2.跑步21km

keep 4天  20M k4 HIIT

3.每天成就感日志

4.帮小丽一点忙。

拆书帮人际沟通线下拆书课。

奇葩说第四季18期。

二.那你本周最大的收获是什么？

以前自己太孤陋寡闻。跟别人聊了之后才发现所有事情并不是想当然的怎么样子的，都是有看不见的汗水在里面，只是你不知道而已。没有那个人的成功是一帆风顺的，大家都是磕磕绊绊一路咬紧牙关走过来的。所以当你在抱怨外部环境不好时想想你能做些什么事情吧，现实就是如此残酷，我们必须接受现实，但不会无动于衷，我们可以主动采取行动，想尽各种办法去达成目标。另外也提醒我去加强人际互动。

三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？

还好

四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？

成就感8，幸福感8

五.回想一件本周让你开心的事

帮小丽一点小忙。

六.本周目标 重读《精要主义》前两部分。