2018-09-02

如果說這個世界有真正的英雄，那TA一定在生命的懸崖邊，開出過最絢爛的花。

陳忠實在《白鹿原》中寫道：「活著就要記住，人生最痛苦最絕望的那一刻是最難熬的一刻，但不是生命結束的最後一刻；熬過去掙過去就會開始體驗呼喚未來的生活，有一種對生活的無限熱情和渴望。」

每一個人也許都要經歷一段黯淡無光的歲月，但是只要不認輸，有些絕望，就能點亮希望。

情緒低落時就看看書，或審視自己、與心靈對話、感知生活，然後寫寫屬於自己的心情，游戈於文字世界，得一份自在。

人食五穀雜糧，誰都會有七情六慾、喜怒哀樂，關鍵還是看你怎麼去消化它們，消化良好時，那諸般情緒無疑都是一個認識自己認識生活的切入點。而「消化」，唯有靠你自己，平日里把自己的「消化功能」練就或是保養良好就是你的責任了。

佛家說「婆娑人生」，婆娑，意即苦難。是啊，人生本質就是苦難重重的，這是個偉大的真理。

它的偉大，在於我們一旦想通了它，只要我們知道人生是艱難的——只要我們真正理解並接受這一點，那麼我們就再也不會對人生的苦難耿耿於懷了。

生活中遇到問題，沮喪、悲哀、難過、內疚、懊喪、惱怒、恐懼、焦慮、痛苦和絕望、被質疑與誤解、揪心……各種痛苦紛沓而至時，我一直認為，你可以流淚、可以以不傷害自己、他人的方式去宣洩，千萬不要抑鬱，要疏導、而不是抑制。

其實，人生路上，正是因為那些接踵而來的問題、苦痛、煩憂，才會啓發我們的智慧，激發我們的勇氣。

可以說，怎麼對待問題、怎麼管理自己的情緒，是我們人生成功與失敗，也就是幸福、快樂、自在與否的分水嶺，這也是生命中的意義了。

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