这篇文章最重要的一个论点，它就是:任何粒子（除了光子外)都在时时刻刻释放着能量！
我可以举出两点，可以佐证上面这一理论的论点。
1、从能量的方面来解释。可以思考一下，当一个粒子受到万有引力的作用而运动，它的动能来自于另一个粒子（即形成重力场的粒子）。这个受力粒子从一个位置移动到另一个位置，从而获得动能。在这个时间内，形成重力场的粒子是在不断的损失能量。这里就可以理想的认为形成重力场粒子损失的能量，等于移动粒子所获得的动能。再接着继续想象，在同样的时间，同样的场内放上一百个大致相同的粒子。让它们和上面举到的那个粒子，走大致相同的轨迹。那么这一百个粒子中的每个粒子都将获得和上面第一个粒子一样的动能。
那么，这一百个粒子所获得的动能也等于形成重力场的粒子在这时间段内损失的能量。再顺着这个思路思考下去，假设在这个同样的场中放上无数的粒子，当然前提依旧不变，依旧是在同样的时间段内，它们每个所得到的动能之和是否依旧等于形成这个场的粒子，在这个时间段内所释放的能量呢？
难道粒子释放的能量是会随着场中粒子的多少而产生相应的变化？如果真是这样，会有什么样地后果呢？就是这表示粒子的能量并不是稳定的，它会随着场中粒子的个数来相应改变自己释放的能量。这无疑是一种灾难。因为那样的话，粒子的能量是可以随意的释放。只需在场中多放上几个粒子，就可以让粒子释放出能量多出好几倍。这样的话，粒子的稳定性就太差了，甚至可能变得轻易地把自身的核能都统统释放掉，显然这在现实中是不可能发生的。如果真的是那样，那就没有现在的这个世界存在了。
那么怎样解释呢？答案只有一个。就是粒子是在不断地释放能量，而且是在相同的时间段内粒子释放的能量几乎是不变的（在不过多考虑外在因素的影响下，它所释放的能量在一定额时间内是固定值的）。也意味着即便是场中没有粒子存在，形成场的粒子依旧在损失能量。这也变相证明了现实中的粒子（这里所说的不包括光子，这种粒子的特殊性后面会提到），时时刻刻都在释放能量，它们会形成粒子周围的场，不论是重力场、电磁场。
2、下面，我们换个角度来说明它的正确性，依据爱因斯坦的质能方程的解读来解释。根据质能方程，质量即能量的说法。即使两者并不能完全划等号，但我们还是可以按照极限的思维方法来思考，将所有的质量换算成为能量，认定所有的粒子都为一团一团的能量团。所有的粒子就都成了能量团，整个世界也都是能量团了。问题是场跑到那里去了？这时，场的本质又是什么？答案，自然也只能是能量了，剩下的也只有是能量了，也许就是那一团一团的能量（便于理解就想象成一个小的能量团）。场的能量从何而来，自然是那些能量团释放出来的。但同时，释放的出的能量是移动的，所以能量团不断的释放能量来维持场的存在。
一个粒子可以形成两个场，一个重力场，一个电磁场。如果，这个能量团假设不会释放能量。这里，只能解释一个场的形成原因，而另一个则无法解释。解释了重力场是粒子自身能量团造成空间弯曲而形成的话，电磁场就没有无法解释，毕竟只剩下光秃秃的能量团。粒子不断的在释放能量，却让两者清晰的分别出来了。当然，粒子还是存在吸收能量的过程（比如吸收光子）。但时时刻刻依旧在释放，这一点不可更改。所以，更准确说法是：粒子的能量处于动态变化。
这就是第一点，也是以下观点的一个基础。
这第二点，是相对论中时间的含义和粒子在不断释放能量的联系：我们说粒子时时刻刻释放着能量，且在相同的时间内，释放的总量是不变的。这只是一般条件下的说法，所有情况和条件都不是永恒不变的。既然这里提到相对论，相对论中最重要的条件就是速度。那么，这个可以改变粒子释放能量速度的一个因素也是：速度！
至于为什么是速度，这个疑问先搁在这里，第三点时再说。仅仅是一个结论:粒子的速度变快，释放能量的速度就会变慢。也就是说速度越快，粒子释放能量的速度就会变慢，粒子变化（质量或体积）的速度就越慢。粒子的变化速度越慢，这就表示粒子的时间变慢了。
举个例子，在证明相对论正确性的过程中，有一个著名的μ介子实验。这里简单的说一下过程。地球上的μ介子存在的时间比较短，会很快的衰变。经过计算（没有相对论之前），宇宙中的μ介子不可能有充足的时间，通过地球的大气层而不发生衰变。但事实上，在地球上可以检测到许多从外太空射来的μ介子。这就直接证明了相对论的正确性。所以，相对论给出了答案：μ介子从外太空而来时，运动的速度很快，于是它们“内部的时钟”比地球上的时钟要慢得多，这样它们活得就长一些。正如上面所说的，速度会改变粒子释放能量的速度。粒子的运动速度越快，能量释放的速度就越慢。这才是促使粒子“内部的时钟”变化的真因。也是相对论的解释。
速度的改变，会影响粒子能量的释放，进而影响了时间。这可以轻松解释一些难题。比如，著名的双胞胎兄弟假想。简单来说，就是有一对双胞胎兄弟，哥哥乘坐宇宙飞船以接近光速的速度进行宇宙旅行，而弟弟则老实的待在地球。多年的旅行后，哥哥回到地球，发现弟弟已经变老了，而自己依旧是年轻的模样。相对论为了给出合理的解释，涉及到了宇宙飞船加减速返航的过程。其实，完全可以不牵涉到飞船的加减速，就可以让飞船返航到地球。甚至我们可以在脑海中模拟，让两者直接穿越空间，放在一起进行比较。虽然，得到的结果依旧是上面所说的，但牵涉到飞船的加减速就不是这么准确完美了。很明显，在宇宙飞船中的人身上的粒子释放能量的速度要比待在地球上的弟弟身上的慢很多，意味着他的“内部时间”流速也已经变慢了。组成哥哥身体的粒子释放能量的速度变慢，粒子变化也越慢。所以，兄弟两个人相见，哥哥才会年轻许多。
第三点，是洛伦兹变换与第一点之间的联系：
这一点，也是这一篇里面最难理解的。从第一点到第三点，理解难度逐渐增大。好了，下面开始介绍了。粒子在不断地释放能量，这还只是一个浅显简单的说法。同样它又会会带给我们一个新的问题，移动的能量必然会存在着一个速度，比如电磁场能量传播的速度就是光速，而强作用交换的粒子介子的速度也接近光速。所以，移动的能量必然有一个合理的速度。超光速，这个显然是不可能的。答案只有一个，光速了，也只有这个答案是最合理了（它的速度和光子的移动速度是相同的。这难道仅仅只是一个巧合吗？还是另有蹊跷呢？）。
思考一下，如果粒子到达光速，会出现什么情况？简单来说，粒子会直接追上了自己释放出来的能量。就是它在不会释放出自己的能量了（比如光子，没有场的存在）。回想一下，前面提到的，粒子释放能量的速度随着粒子自身速度的变大而变小。而根据极限的思维，粒子释放能量减小的极限就是不在释放任何能量(光子就是这样的粒子）。这和洛伦兹变换有何关系？那就是洛伦兹变换与上面所说的极限问题有关。
既然粒子释放能量有极限，而且粒子运动的速度也正好同时处于极限状态。那么，反过来说，在这个极限速度下，粒子释放能量的速度为零，对于任何参考系都应存在这个极限。同时还有这样一个说法，就是任何物体的速度不能超过光在真空中的速度。这是一句所有人得到认可的，同样指的是极限。
举个例子来说明一下，在一个以1／2光速运行的列车上，那么，这个车上的粒子的极限速度就会变成1／2光速了（相对于真空中的光速，2/3光速运动的列车，它上面的极限速度是1/3光速）。这个用我所说的第一点来解释，就是移动的列车，已经让粒子释放能量的速度降低了。粒子的速度再增加也只能到粒子不在释放能量。而粒子的移动的极限速度就是光速。所以，移动的车上的极限速度就变了，相对于列车不在是光速了。
洛伦兹变换也正面说明了上面的情况，它让那列车上1／2光速相对于列车变成了光速。这在数学上完美的表达了极限的存在。而相对论也是同样的解释，认为，由于列车上的时间变慢（车上的粒子释放能量的速度变慢）。即使粒子相对于列车的速度没有到光速（相对于真空光速），因为条件改变，依旧可以说粒子的速度相对于列车是光速。因为列车内部的时间改变了，粒子的速度就可以相对车厢来说，成了“伪”光速，这也是光速不变。
另外，还有一个论点不得不说。那就是时间为零，时间静止是怎样的情况。相对论认为，光子与光子之间的速度也是光速，这个可以理解，两者都不在释放能量，时间为零，时间静止。光子将没有任何变化。而人们也都希望，人类的极限速度接近光速，时间得到永恒，人得到永生。但那是一个美好的祈愿。粒子接近光速，时间会静止，这仅仅是相对论的解释。现在，应该在后面加上，粒子不在释放能量，粒子不再发生改变（像光子一样）。这意味着什么，意味着一个人，如果真运动到光速时，粒子将不在发生变化，他将不会思考，他的身体也将成为一堆单个的粒子，它们之间不再有联系。因为，粒子不在释放能量的话，粒子与粒子之间的关联就消失了。这个人，只要稍微承受到一点力，整个身体就会分崩离析，成为一个又一个的粒子（没受力之前，也仅仅只是一堆粒子，不再称之为人）。这就是时间为零的真相，也是为什么我们所观察到的超高速运动的粒子都是单个存在着的原因。
速度决定粒子释放单位时间内能量的速度，同时也决定了时间的流速。极限速度，时间为零，能量释放为零，这三者具有相对应的关系。