给尿路结石患者制定有效的预防措施

尿路结石会怎样？大部分人可能没有感觉，也可能出现腰酸、疼痛、无尿、恶心呕吐或者尿血等。

结石成分分析，指导预防复发 ,已经患过泌尿系统结石的人，可以根据已排出的结石或手术取出的结石进行结石成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。

比如：尿酸结石是体内嘌呤代谢紊乱的产物，可以采取碱化尿液、少吃动物内脏、海鲜、限制高蛋白食物、少喝啤酒等措施预防；感染性结石患者应控制尿路感染问题；草酸钙结石患者应少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物；磷酸钙或磷酸盐类结石的患者，则应少吃蛋黄、豆类和奶类。

以前写2节课治疗结石教程，内容是关于治疗预防结石疾病，合适结石朋友看。

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1：结石有效排出宝典

2：一起谈排石茶

预防结石复发是前提，知道了自己得了什么成分的结石，可以有目的的预防结石再生，养成多喝水的习惯，改变饮食结构和不良的生活习惯，如根据热量的需要限制超额的营养，控制精致食品的摄入，忌食含草酸高的食品如菠菜，动物内脏等，减少高温下出汗和久坐不活动的工作环境，治疗造成结石形成的疾病如尿路梗阻，尿路感染等。如果体内代谢异常可及时用药物调整，一定要注意定期复查。

增加饮水量，稀释尿液我们小便的时候，会发现如果喝水较多时，尿液颜色呈透明清亮，如果喝水较少，尿液颜色会呈黄色。如果饮水过少，尿液会呈过饱和状态，导致结石形成。一般推荐正常人每日液体的摄入量在 2.5～3L，尿量在 2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜。但是，肾功能和心脏功能不好的人，应注意适量饮水，勿过量。

泌尿系结石形成的病因非常复杂，它与自然环境、社会生活条件、机体本身代谢及泌尿系统本身的疾病有关，并可能是多种因素综合作用的后果。一般来说，通过对血液、尿液、结石等的化验分析，可判断出结石形成的原因，为以后结石预防打下基础。