早餐

今天的早餐。

“芝士就是力量”

一个简单的煎蛋，撒了黑胡椒。

凉拌蔬菜条，撒了捏碎了的蔬菜惊奇脆片。

花生酱芝士西多士。

一杯热牛奶。

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做法:

之煎蛋☞平底锅烧热，刷一层油，放模具，鸡蛋打进模具，转小火，稍微凝固后大火20s关火盖盖子。闷5min，出锅撒黑胡椒。

之蔬菜条☞☞黄瓜，胡萝卜切条，加橄榄油，黑胡椒，惊奇脆片拌匀，摆盘。

之花生酱西多士☞☞☞一个鸡蛋打散在盘子里，加70ml牛奶，搅拌均匀。吐司均匀涂抹花生酱，抓两把马苏里拉奶酪芝士，撒在花生酱上，后盖上另一片吐司。平底锅烧热，黄油放入锅内融化，吐司夹层两面均匀沾牛奶蛋液（一般两片吐司正好用完一份牛奶蛋液）放入锅内，煎至两面金黄。对角切开，摆盘。

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是谁来自山川湖海，却由于昼夜，厨房与爱

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