生活❤家庭必备？养胃就喝黑茶！

我是日记星球133号星宝宝宋翠蓝，我正在参加日记星球第4期蜕变之旅。

原创日记（51）2017.04.08 小雨

日记记录我生活的婆婆妈妈。

幸福生活黑茶永相伴！

《本草纲目拾遗》记载：“黑茶性温和，饮用黑茶不会对肠胃产生刺激作用，黑茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着在胃的表层，对胃有保护的作用。”

黑茶一直属于那种默默无闻的茶叶，很多人都知道普洱却不知道黑茶。

黑茶一直是边销茶，专门销往边疆少数民族地区，是他们不可缺少的生活必需品。

边疆少数民族常年以牛羊肉和奶类食品为主，食后不易消化，形成积食症，就是靠安化黑茶消食去腻，积食症才得以化解。因此，边疆地区有“宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病”之说。

由此可见，黑茶对胃的贴心呵护。

我以前上班，吃饭不规律，还老吃雪糕、喝饮料、吃辣、酸……等等那些刺激性的食物。几年下来，把自己的胃弄坏了，总会时不时的胃难受。

后来，爸爸让我喝黑茶，说是能养胃。我半信半疑的开始和黑茶，一段时间以后，我发现，胃好像比以前难受的次数少了。

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于是，我就天天喝黑茶，一年的时间，我的胃病好了。那些凉的、辣的、酸的……我又可以吃了，胃难受那会儿，啥都不敢吃，看着别人吃，总是馋的不行。

现在，没问题了，想吃啥就吃，只是不要贪多就行。

现在好多人，生活不规律，饮食不合理，贪凉熬夜喝酒那些坏习惯，导致胃病出现。好多孩子也是从小就胃不太好。就需要一种安全养胃的方法。

黑茶是一种发酵茶，适合各类人群（尤其老人孩子），对胃有养护的作用，但是它只是一款茶，需要长期饮用。

现在喜欢喝茶的人越来越多，一定要喝对茶，对身体才有好处。黑茶是家庭必备的健康饮品。

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