如何设定计划让自己走上快车道？

这次卧床耽误了很多事，本来计划内的安排全部被迫推后，躺在床上倒是好好捋了一下这一年的得失以及来年的大体规划。我习惯在年初列三到五个阶段性的目标，起初还有完成不了的情况，一般都是立了一些脱离实际、大而空或者盲目随潮流的目标，从14年开始到现在都是立足于本年的发展推导来年的需要，所以行之得法，通常都是超乎预期的收获。

很多伙伴都反应时间飞逝，到了年底发现新年计划早就在还没出1月就夭折了，该咋样还咋样，设立目标的初心是真的想要改变的呀，决心也是足够大的呀，怎么就无法持续呢？自控力、意志力实在太弱了，是不是就没有希望了？

我从开公号以来，主题之一就是颇为咬牙切齿的“待己狠厉”“把控自我”，确实也常用自控、自律之类，好像自控能力是人天生的品质一样，这个认知是错的。自控、自律、意志力之类是大众惯用的说辞，本质上是和自己的相处，是习惯的养成。我们应该正视人性，以利己的、显得颇为自私的角度设置目标，让自己变得更好，才是正确、靠谱的态度。

有了这个认知，设定目标时就有这么几个原则：

1、不谈情怀，充分利己。不是说情怀不重要，而是有次序，情怀在足够积累的基础上才有意义，没有根基只能是海市蜃楼。比方说读书对思想有益，赚钱对物质条件有益，统统可以列为目标，也就是说，目标设定尽可能的满足人类的欲望，但不是贪得无厌。

2、目标清晰，从小做起。有的人定目标总是大而空，比如说赚很多钱，读很多书，很多是多少呢？应该是赚50万人民币，读50本书，30本历史，20本心理学，这样才有的放矢。然后从小事做起，比方说每周赚一万那有什么途径可以满足，给出可行性方案，细化到每一天按步执行；每周一本书，每一天读30-50页，就这么按部就班，你会发现日子过得有条不紊、充实有效。

3、养成习惯，培养信心。这是整个和自我相处最重要的一环，容易放弃是因为没有习惯的力量，失败后也没有持续下去的信心，进而恶性循环，最终有可能彻底放弃。上述两点就是为了更容易养成习惯的前提，利己相对符合人性，更有动力，有清晰目标的从小做起更容易持续，当养成习惯时，就容易达到目标，进而会在成绩之上持续挑战，假以时日，自然就会把设定目标-完成目标当成轻车熟路的过程，这也是一个刻意练习、熟能生巧的技能。

这是自己可控的部分，大多目标是个人技能方面，但人在社会更多的是不可控的部分，而决定人可达高度的往往是不可控的因素，这个时候可以做的就是自己可控部分做到尽可能完美，还要有开放的心态迎接不确定性，意外总会发生，当心态总是包容并有准备的话，意外就可能会变成惊喜，即便阻碍了计划内的发展，也会学到应付不确定性的经验，慢慢的就会练就擅长转不确定为有利因素的本事，别人看来是意外，你就会成为善用各方因素的高手，成为时来天地皆同力的弄潮儿。而这份能力就是高手和庸众最重要的区别之一。