【Day87课后实践】
这是2018年10月30日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第13.2讲的课后实践。
<实践事项>
动手制作核查式清单
待整理台账式清单(并列):
1.孩子的玩具清单
2.分析分类孩子的玩具清单
3.孩子的绘本清单
4.大人的藏书清单
5.药品清单
6.个人小物件清单
7.宝贝小进步清单(待优化)
8……
了解早教事项清单:
1.早教品牌台账式清单:地方性品牌清单,全国性品牌清单
2.早教课程模式台账式清单:偏规则性模式清单、偏情商性模式清单、偏运动类模式清单、偏全脑类模式清单
3.早教有关书籍台账式清单:
4.早教有关玩具清单:
备课清单(有序):
1.课程主题与框架
2.每节课主要内容梳理
3.每节课拆页确定
4.每节课课程素材搜集与制作(所需素材清单)
5.每节课课程逐字稿
6.每节课课程素材再完善(优化素材清单)
7.每节课课程内容再优化
8.试讲课程
9.正式讲课
<实践日志>
1.在本讲中收获的点&我的思考:
【昨日回顾】
1)关于成就清单的用法:首先可以用即兴演讲的方式每天在碎片化时间自己讲一遍;其实还可以用来帮助孩子从小培养自信心,可以使用成就清单,第一个层次父母帮助记录点+案例,以及来自家人朋友的美言评语。第二个层次可以孩子自己讲出来并记录。
2)关于生活方面的清单:化妆品、日用品、药品存货清单,藏书清单。
3)实践所学及打卡作业时,要学习Alieen结合日清单的思维,把每件事都分配一个去做的时间。
4)那么多待四化的事先一点点来做,哪怕0.2也是推进的开始,不断迭代。怕就怕等整块时间再做的拖延思维。
思考:
1)连续很多天的打卡内容里,都没有【昨日回顾】,虽然时间确实有限,但背后体现了固定型思维,具体表现为行为倒退而不是新行为的尝试。舍弃了整个环节,而不是尝试哪怕只留最有收获、或印象最深刻、或最触动自己的一点记下来。
2)对昨日自我实践的评估:有点僵化,还是照葫芦画瓢的阶段。相比同学们的实践不仅有效潜移(孩子的成就清单),还有优化升级、以及思考和总结。
3)确实存在时间不固定的客观原因,整理笔记与实践放在一块完成,缺少酿的过程也就少了思考。
【今日课程】
1)指向现在的核查式清单,需要打勾核查的事项汇总而成的清单。使用的四个维度:开始前梳理、进行中对照、结束前后复查、随时优化。分类:按照所列项目是否有先后顺序,可分为:并列清单和有序清单。
2)并列清单举例子1:签字盖章文件一览表,序号是标号和数量的作用,不代表顺序。例子2:会议讨论事项清单。低配、无序。并列清单多一个少一个没太大差别。
3)有序清单,常见排序方法:时间、重要程度、自己设定的其他规则,排序才会出现1+1>2d 效果,因为这里涉及了很多有意识有目的的刻意安排。例如日清单。时间不够的时侯能筛选事件,能发现遗漏。时间不够的时侯重新排序。
例子1:出差物品清单。哪些是出门前才收拾的物品,哪些是要放到箱子底下的物品等。例子2:线上拆书活动流程清单,按照时间循序。例子3:年会清单、细节事项的内容谁看了都能按照做。例子3:活动主持人清单,志愿者指南的事项。
思考:
过去我的核查式清单,主要是待办事项清单、所需物资清单等低配版清单。缺少时间维度、没有再利用再优化意识。
2.我在实践中的亮点:
特意在作业与实践的中间安排了一个事务性工作洗菜。然后趁机酿了一酿,果然小雷达发出信号,我需要设计一个搜集意见的模板。发挥反馈意见价值的流程(拆书家在写预备表的时侯会给师父和教育长老看,收到的反馈有些是由共性参考价值的,可以请拆书家跳出来3个点共享)。以及还没想出答案的问题:核查清单到底能怎么帮助我的生活呢?
3.我的疑问(周六答疑) :
4.其他想说的话(如有):
5.【学霸题】为何本周作业模板和以前模板中的第1点有所不同?
1)本周的课程内容会更容易上手,可以听了直接去做,会忽略思考。
2)填空题思维,没有思考项目,很多人就选择了不去有意识的思考。
3)思考是打开小雷达的开关,崔律是有有意识的帮助我们打开小雷达。