第三十三天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～11贾春芬-杭州#

20170721（33/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1.去上城区办事√

2.接送孩子√

3.工作√

今日三朵玫瑰

1.会议

2.接送孩子

3.陪俩娃一起玩

【幸福实修99天目标】

早睡早起按时打卡

在与父母的相处中做回女儿

做回自己，照顾好自己的小家

【幸福金句】一个人必须停止内在的噪音——外界的噪音我们控制不了，也没有必要去停止它。但我们能够停止内在的噪音。一旦内在的噪音停止，宁静安住了，外界的噪音就再也不是问题了。你能享受它，你能生活其中，真正和自己在一起，透过宁静去看见去聆听去连接外面的世界。

【觉察日记】今天体会到了共情的力量。上午去公安局上城分局找户籍大队领导沟通侄女落户的问题，落户用的资料之前都是在窗口查过的，也按照他们的要求全部准备好了，结果到领导这里他说不行 说下面的人不守规矩，他大声跟我讲政策 讲文件时，我是据理力争 甚至想去12345投诉他 ，直到最后，他柔声说我们都是父母，我也能理解你们给孩子落户的不易 ，听到这些我眼泪都要掉下来了，啥也说不出了，拿了资料就回去照办了