河南张宏涛
河南张宏涛

2016年末，让我们干一件从未干过的大事——写一本疗愈自己的自传吧！

文/张宏涛

再过三天，自传写作班就要开始了。我已经列出了八十个主题，会陆续发给自传写作班的群友们，大家只要先后选择五十个主题即可。每个主题，我都会做一些基本的讲解，并且我会和大家一起写自传，还会把我写的自传的发到群里，供大家参考。相信大家一定会有所触动，并且能够写出自己的自传。

大家可以事先看下心理学专家李雪写的《招娣》，这篇可以算是自传里的前传。大家写自传的前传时，也可以用这种第三人称的方式。这样写出来会更客观一些，叙述也更方便。

不要求大家写成小说，写成叙事散文即可。

我会结合心理学、时间管理等多种方面的知识，帮助大家化解童年的创伤，从童年汲取力量；会结合大家的梦想，为大家指一条更有助于实现梦想的道路；帮大家理清现状中的各种影响我们心理状态的重大问题；解除限制我们人生发展的种种不合时宜的观念，发挥出我们的潜能！

如果你过往有很多痛苦，或一直无法释怀的事情；如果你对现在和未来有很多纠结和迷茫；如果你希望成为一个心灵强大的人；或者如果你希望自己成为一个坚持写作的人，那么，这个自传写作班就太适合你了！

相信，通过这次99天写自传的活动，大家可以从内到外，获得一次全方位的提升！这个活动结束后，你除了在心理方面获得解脱；在精神层面获得更多力量；对未来更有信心；得到一本属于你自己的自传；你还能学会一种提升自己的巧妙的方法，并长期使用下去。

还等什么？快报名吧！

不了解自传写作班要写什么的朋友，请看这篇文章《2016年结束前，最值得你做的一件事 》  

春节不知道和父母如何交流的朋友，可以看这篇《快春节了，过年回家和父母聊点什么？（秘籍攻略在此）》

急于跳出舒适区的朋友，别忙着跳，先来看看这篇《别忙着跳出舒适区，先让自己的心安定下来吧！ 》

_________________

作者：张宏涛，心理咨询师/家庭教育指导师/造梦师/太极作文创始人/写作指导师(河南省作家协会会员）。

致力于家庭教育，帮助有自省能力的家长意识到，孩子在宽松愉快、充满爱与自由的环境中才能身心愉悦的茁壮成长！

致力于帮助人们提升心智成熟度，获得心灵上的宁静；提高婚姻、工作方面的幸福指数。

公众号：hnzhht     个人微信：lyzhht    QQ：727011867

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