皮肤好不好，一看这里就知道，3物磨粉喝，护肤又下斑

皮肤，是最容易受到黑色素侵害的组织，有很多研究证明，很多斑点的诞生和黑色素之间关系密切。黑色素沉积长期不能代谢，则会加重已经存在的斑点发展，也可能导致皮肤变得更糟糕。

如果一直保持这样的速度，还很有可能会出现黑色素瘤的产生，不仅对皮肤产生很大的伤害，还会威胁到自己的生命。

斑点是如何形成的？

黄褐斑的形成多数是因为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。

大部分成因还是因黑色素沉积导致的，皮肤呈现下坡路会很容易长斑，因此必须做好防斑措施。

按皮损发生的部位分为4种类型：

蝶形：皮损主要分布在面颊部，呈蝶形对称性分布；

面上部型：皮损主要分布在前额、颞部、鼻和颊部；

面下部型：皮损主要分布在面颊下部、口周和唇部；

泛发型：皮损泛发在面部大部分区域。

在早期，由于斑点的发展程度较轻，在皮肤上呈现只有淡淡的斑痕，干预和调理的想法大部分女性都不太在乎，因此没有着手做调理；

到了后期，由于出现了较明显的斑点形成，对脸部皮肤的伤害也相对较严重，祛斑的成本也大大增加，治疗效果自然就不理想了。所以，还是要多注意自己的脸部，早发现早调理，别让它默默爬上脸。

那该如何调整这种状态呢？通过补充胶原蛋白的方式来促进皮肤的状态变化，增强皮肤弹性，让肌肤修复，抑制黑色素的生成，促进代谢的发生，这样才能达到祛斑的效果。

因为皮肤就像一张白布，你在底下放的东西多了，很容易会让它凸显出那些不平整的东西。长斑并不是无迹可寻的，它可能跟你的心情有关、和你的状态有关，但早期还是要多注意，不要让紫外线照射时间过长，导致黑色素体内持续生长。

皮肤科专家向我们推荐了一种护肤良品——祛斑鱼胶C粉。运用鱼胶原蛋白粉再配上维C和维E，鱼皮制成的胶原蛋白在古代就运用得非常多，主要还是贵族妇女用来护肤之用，现代精选鱼类胶原蛋白作为补充。

维E和维C因富含维生素，对皮肤的修复有着不错的作用，同时维C能够促进胶原蛋白的吸收，并有美白的效果，另一种维E成分起到抑制黑色素持续生成的作用。

晚上睡前可以来一杯祛斑鱼胶C粉，不仅可以护肤，坚持饮用还可以提升皮肤亮度、防止斑点增多，可以说是集补充胶原蛋白、食疗护肤二合一，适合脸上长斑的女性。

此外，常常吃维生素丰富的水果，戒糖都是对皮肤有好处的。