（日更第87天）热锅上的家庭

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有多少家庭的生活在矛盾、争吵中度过，像处在热锅里。

又有多少家庭，为避免冲突而维持表面的和平。

他们以特定的方式，或互撕或暗战，上演相爱相杀的戏码。

如何解决家庭纷争，重塑亲密关系？

如何还原一个相亲相爱、幸福的家？

《热锅上的家庭》这本书将给你深刻的启发。

这本书将从布莱斯一家的治疗案例中，获得解决家庭问题的力量与方法。

本次家庭治疗医生，也是本书作者：

奥古斯都·纳皮尔

卡尔·惠特克

布莱斯家庭成员：

父亲：大卫·布莱斯（律师）

母亲：卡罗琳·布莱斯（家庭主妇）

大女儿：克劳迪娅·布莱斯（16岁）

儿子：丹·布莱斯（11岁）

小女儿：劳拉·布莱斯（6岁）

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一、这家有个叛逆的女儿

克劳迪娅是布莱斯家的大女儿，16岁，经常离家出走，夜不归宿，甚至企图自杀。

有对剑拔弩张的母女

克劳迪娅在和母亲卡罗琳吵架后，往往就会离家出走。母女俩的关系十分紧张。她们持续地吵架，剑拔弩张。

有个理性的爸爸，大卫认为，除了克劳迪娅和卡罗琳吵得厉害，其他都不错。

有个第二替罪羊丹，丹说，每当克劳迪娅离家出走后，爸爸妈妈就会吵架。这时候，丹就把妹妹劳拉惹哭，大卫和卡罗琳就会停止争吵。

治疗师卡尔总结为:大卫爱上了工作，而卡罗琳则和自己的母亲在交往。更糟糕的是，他们对彼此的不满，从不正面反馈而向孩子诉苦。夫妻俩的关系日渐疏离。

克劳迪娅是父母关系的中间人，也是他们的第一替罪羊。

一方面，卡罗琳借着和女儿的争吵表达对丈夫的不满。另一方面，女儿的问题，可以团结夫妻俩一起解决。就像大卫说的，因为克劳迪娅的叛逆，他已经开始帮助卡罗琳了。再者，女儿的问题，可以转移注意力，让他们逃避夫妻问题。

可以说，克劳迪娅叛逆的一个重要原因，是整个家庭共同默认，甚至推动她变成这样的。

这种家庭问题如何解决，且听治疗师给出的解决方法

针对克劳迪娅的问题，治疗师提出了一些解决方法，总结为以下几点：

首先，表现父母人性的一面。对于已长大的孩子，父母不再是掌控所有正确答案的训导师。父母需要更充分地表露自己，谈论感受，让孩子知道自己也有困惑和问题。

同时，孩子也需要改变。他们要为自己负更多的责任。许多问题可以和父母协商解决，不能把一切烦恼都怪罪到父母身上。

第二，在家里建立新的语言系统。一方面，家里的每位成员应该学习谈论感受，而不是发泄情绪，偏激地攻击他人。比如卡罗琳不该说，克劳迪娅只会偷懒。而是可以说：“我在厨房很难过，你可以帮我吗？”

另一方面，要将冲突分配给每位家人。就像布莱斯一家，所有的争吵都集中在卡罗琳和克劳迪娅身上。她们承担了家庭中所有的压力。作者认为，如果家庭能把冲突视为“团体的”来处理，对他们会更有意义。

最后，父母解决自己的婚姻问题。只有这样，孩子才能过上自己的生活，而不是夹在他们中间，和他们纠缠在一起。