做一回真实的自己

＃周五晚上适合大爆破

这一周答应自己要选择做一个坦诚、真实的自己，拿自己开刀，真实地面对自己的不真实 （天啊，但是真的好难啊，小小声音一直在阻挠我，说，看吧，你还没有组织好语言，你还不知道要怎么说，你说了会让大家对我失望的，自己也会对自己失望的）

最近有同事跟我聊天的时候提到，觉得我很nice, 也一直对ta微笑，可是还是会感觉跟我有距离感，觉得我不真诚。很多时候我其实就是习惯性地傻傻地想对人nice, 想给人微笑，希望给别人带来好心情。如果深挖潜意识的话，我是有希望能够取悦他人的intention，包括我在面对negative情绪，面对conflict的时候，习惯性是想要逃避的。

我现在意识到，我需要去“取悦别人”“在意别人对我的看法”“需要从外界获得认可”，是因为我自己内心是不认可自己的，认为自己是“不够的”；要真的放弃这个念头，其实是比想象中难很多的，但是我现在愿意去不断练习了。

另外我有很长一段时间，都认为自己非常不qualify做CPO，觉得“我没有经验”，“没有专业知识”，“我不会”，但是我最近意识到了，这个其实是非常不负责任的想法。（再提醒一下自己，‘没有100%负责’就是‘没有100%负责’, it's not good/bad）我花这么多时间耗这么多能量怀疑自己，早就可以多看几本书多上几堂视频课了！说到底还是偷懒，因为“自责”比“专研、研究、动脑、学习”更容易，结果就跟随小小声音自责去了。

那我给自己创造的全新的可能性就是我选择去做一个真实的人，一个选择认可自己的人，一个100%负责的人。（过程中肯定还会有breakdown,还会有退回原地的时候，但我愿意每次aware到的时候，都重新地选择，moment by moment）

P.S.记录一下1.21凌晨在公司分享群分享的内容。作为是我今年要开始写文章的开头吧！（其实也是分享完之后有点激动 说不着了）