你活的很焦虑，是安全感在作祟

第二周复盘：这周讲的是安全感。

01安全感-信任-合作
之前第一次看这一周内容的时候完全是懵懵懂懂的，略过了安全感-信任-合作这个点，直到第二次的时候，我才明白了他们之间的关系。一个人放弃一小部分的安全感，然后选择交给一个信任的人去完成这一部分工作，从而达成了与人合作的过程。

例如：我想买一所房子，我当然可以选择自己与卖家签合同，自己跑房管局、国土、地税、银行等去签合同过户、备案、纳税等等的工作，也可以把这些工作让中介公司去承担，原则上我放弃了自己亲自完成的机会（自己亲自统筹，了解整个过程，自己心中有数，视为安全感），而相信中介公司不会利用的对其的信任，去做一些违法或者损害我利益的事。这个过程可以看做是合作，签订的居间合同也可以看作一种信任或者是买家和中介之间的契约。

而缺乏安全感的人，他们很难与别人合作，因为ta会觉得什么事都自己亲身去做，自己了解过问，心里才有底。实际上ta们很难有真正的合作关系。而现实上，这一部分人难去信任别人，总觉得要自己作决定我才甘心，别人的方案，总有不足的地方，例如：价钱太高、性价比低、选择未到最优等，这样会令自己很大压力，其次与之合作的人承受压力也很大。例如要出去自由行，总觉得酒店挑不好，路线应该这样走才对，吃的也没有吃到正宗的……这部分人往往过分自信，觉得自己挑的才是最好的，但是同时又很脆弱，觉得自己做了很多努力以后，还得不到别人的赞赏，我们称之为“完美主义的玻璃心”。

02追求百分百的安全感，是百分百的束缚
很多时候工作中，总想把流程计划得完美一点，把方案再细化一下，期望这样，在实践的过程中就会遇到比较少的阻力人甚至希望计划可以cover所有在实行中出现的问题。又或者把开头设计得更先声夺人，迈出漂亮的一步，花尽心思去把开头做好，到最后却虎头蛇尾，顾头不顾腚的。

其实我们永远不可能做出完美的计划，有因为我们还没有实行，不知道哪些预想的问题会出现，哪些不会出现，又会有哪些自己未曾预料的问题会衍生出来。只有实践才能出真知，如果不行动，计划永远就是纸面上谈兵。实践，即使不是高屋建瓴，最起码可以把散落的砖头先砌成几面墙，不是一间完美的房子，也有几分相似。

俗话说的好：“不要幻想自己的泳姿有多美，不被淹死再说。”

03要符合父母的期望，是安全感也是枷锁
要克服这一点特别难，尤其是中国的孩子，很多孩子的成年以后，找工作、找伴侣、步入婚姻，甚至结婚以后都是按照父母的安排。父母会为自己的孩子挑他们认为最好的东西，而孩子一直活在父母的保护下，其实很多时候都依赖着父母，并在他们身上找到的安全感。

心理上的解析可能是这样：“如果我已经完全按照你的意思去做，而且很努力做好工作，做出成绩，但是最后没有得到很好地结果，获得普遍人眼中的成功。那就是你们的不好（父母），你们的错，我已经按照你们的意思去做了，顺从了，还是不行，那之后呢？那我也没有办法啦！”说得就像自己的人生好像和自己的决定和选择无关一样，这令人深思。而且在父母“亲密”照顾之下成长起来的我们，仿佛也没有勇气，没有担当去承受自己做出决定后所产生的风险。

但是从另一方面看，因为从小，我们就不能决定身边的事情，包含在婴幼儿时期，我们所作出的小选择，例如：爬到桌子边上去拿个小玩具啊，伸手自己吃饭啊，在草丛中追着小球跑啊……而家长呢？怕桌子角撞到孩子，所以父母给我们拿过来，递给孩子；怕吃饭吃到嘴上、脸上、桌子、地上全部都是，所以父母一口一口喂，甚至有祖辈追着孩子后面喂饭。在我们小的时候尚且不能做出如此“无关紧要”的选择和决定，遑论长大以后的考大学、选专业、选工作、选妻子……我们还有可以选择和决定的能力吗？估计没有了。

04操碎了别人的心肝，也是缺乏安全感
很多时候我们沉溺于一些花边新闻或者邻里八卦，其实是害怕自己缺乏谈资，一旦聊天中跟不上节奏，就感觉自己被边缘化了，被时代的洪流抛弃了。先不说那些花边新闻的半衰期其实特别的短，通常两三天就被新的新闻给替代了，还有就是这次聊得是内容A，下次别人就有可能忘了内容A，而去谈内容B .当你再提起的时候，别人还一脸懵圈，问：“我有这样说过吗？？”

与其这样跟着别人走，倒不如去做一些半衰期长的事情，例如：看一本书、去一次旅行、学习几个快手菜......这样无论多久你都可以拿出来谈谈。但是要记得，别要会炒菜就嚷嚷，别看了几本书就推荐，别去了几趟国外就崇拜，别人通常只会泼你的冷水：“不就是........嘛，有什么了不起的。”真的，把别人的理解当作最难得的赞美，成长这些东西，遇到志同道合的可以分享，遇不到，请默默耕耘，保持向上。毕竟，你在茁壮成长，别人看到会焦虑。