哪些人容易骨质疏松？

王大妈今年58岁，退休后在儿子家帮着带孙子。最近王大妈老是觉得后背疼，躺着时还好，站久了甚至坐久了都会觉得疼，弯腰时更是疼痛难忍！儿子带着王大妈到医院检查，诊断为骨质疏松。医生说，骨质疏松是老年人的常见疾病，像王大妈这种人群是骨质疏松症的高发人群。那么，到底哪些人容易患骨质疏松，骨质疏松的发生与哪些因素相关呢，且听馨医在线的馨小医为你一一道来。

1、年龄老化：研究显示，女性45岁、男性50岁以后，骨矿量随着年龄的增大而减少。40岁以上的女性，经常腰酸背痛，即使轻微外伤也会发生骨折，这就是骨质疏松症在作祟。因此，年龄是影响老年骨质疏松症发生的主要因素。

2、性别：女性发病率明显高于男性。

3、激素水平：女性45岁以后体内的雌激素逐渐降低，骨密度也有所下降。同时，无论是卵巢切除还是自然绝经的妇女均表现为骨丢失加速,且自然绝经的妇女骨丢失速度更快。因此，体内雌激素的减少和骨质疏松症的发生有直接的关系。

4、膳食因素：膳食结构中钙含量减少，或者因为胃功能不全导致钙的吸收利用降低，都会导致体内钙缺乏。

5、不良生活习惯：吸烟、过量饮酒、喝浓咖啡、碳酸饮料等都会导致尿钙排除增加，从而引起骨质疏松。

5、缺乏运动：运动尤其是负重运动，可以增加骨密度，减少或延缓骨量丢失。运动还可使肌肉发达，可促进骨形成和增加骨强度，能有效保护骨骼免受骨折。

6、患有某些慢性疾病：患有内分泌代谢疾病、营养代谢性疾病、肝肾功能不全、类风湿性关节炎、严重肝病等疾病。

7、体重过轻者：体重过轻的女性因脂肪组织少，雌激素水平较低，更容易患骨质疏松症。

8、长期服用某些药物如类固醇、过量的甲状腺激素等。

那么，骨质疏松时都有哪些表现呢？

（1）疼痛：疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛，活动时加剧，休息时缓解，严重时可引起活动受限。

（2）身高变矮、驼背：脊椎变形骨质疏松可导致身高变矮和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。

（3）骨折：骨质疏松患者容易发生脆性骨折，即无外力作用或者轻微外伤发生的骨折。如从站立时跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

骨质疏松是老年常见病，在中国发病率极高。如何才能预防骨质疏松，让我们晚年也能“铁骨铮铮”，且听馨小医下回分解！

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