一句话，我们训练什么：
我们团队提供视力训练，使用费登奎斯方法、功能整合训练为像自己一样的人（讨厌戴眼镜和手术风险、追求持续好转）提供一种物理的安全选择。
学员反馈
第一期（2018.1.27—1.28）
LM（1期）：“早上开车基本可以不带眼镜了” ------- 渐入佳境
“具体好像是275，250，但是眼镜是两个都是250，好久没换了。
“今天坐电影院第三排看了部外国片字幕都看得清了 ”、“希望开车也不用戴眼镜”
------ 开车，安全第一！不要一下子不戴眼镜开车。从一步步换低度数镜片来。
HD（1期）：左500 右425+50 散光，2017.12月眼镜店测量。
“我现在习惯了不戴眼镜，走路好舒服。”
------- 训练期间用眼少是优势，不戴影响不大。还是要从一步步换低度数镜片来。
第二期（2018.4.14—4.16）
CSY（2期）：左眼1050，右眼950，左右眼相差100度。
“昨天在天桥，我发现眼镜真的限制了我的视野。我的眼睛有救”
"跟你谈话以后真的收获很多！"
------ 费登奎斯说我们少说，多做动作。度数比较高，需要付出更多的时间和努力，给自己点时间。
“Kyle,我想跟着你多做一点恢复眼睛的练习，我最近感受到的一个直接的问题是头一直很疼，眼睛周围容易累，睡眠比以前多了，但是学习效率还是低。常常看一会儿就头疼，当然也不知道是不是环境的问题”
------环境、压力和身体状况相互影响，勿急于一次完全改变，需要时间和方法，请一步步来。
自己是初中开始配眼镜才知道-------我，近视了。
毕业后第一份工作是电商，不仅仅要长期对着显示屏、跟进邮件Case更需要长时间把注意力聚焦放在狭小的屏幕上（视域的狭窄是度数加深的原因）。于是眼疲劳、干涩、肿胀、眼屎多........各种不舒服并没有因为蓝光眼镜、防近视眼镜、进口镜片等有所改善-------实际上，戴眼镜不仅无法改善更是一种路径依赖。原理很简单：不再靠眼睛自己调节。所以度数加深。
有意思的现象：周围的人多是久坐族，戴眼镜倒成了标配。没戴眼镜反倒Stand Out成了某种辨识指标。虽然“习惯了就好”“大家都戴”会自己安慰，但我不喜欢戴眼镜，如果有办法能让我不戴眼镜，我想我是愿意花时间去争取的。没戴眼镜类人似乎有些共同特征：思维灵活、爱表达感情、甚至颜值也高。毕竟戴眼镜 Vs 不戴眼镜 totally different（想到了以前设计组的裸眼美女）
眼睛的重要性无需多说，从古到今，各种文字表述。从生理上看，人有五种感官，用来接受外部信息。哈佛大学研究表明，大脑接受外部信息的比例：味觉1%，触觉1.5%，嗅觉3.5%，听觉11%，以及视觉83%。视力的重要性，可想而知。（训练过程会知道:人是一个整体。调动多种感官来训练视觉，效率更高。眼疾治眼的认知需要革新。一切的训练都是训练大脑神经！）
有人说，眼睛是灵魂之窗。透过眼睛，你接收外在讯息，形成对生命的印象。眼睛如此重要，你却可能感觉不到眼睛的存在。眼睛，由于不容易被你感觉到，因此你才会不知所以，不知如何善用，损坏了眼睛，导致视力下降和清晰度变弱。
同样的道理，腰部的赘肉、脸上的痘痘、还有身体的病变、加重.......本来都可以预防避免，但身体的不敏感增加了工作、生活的成本。
世上未知的东西这么多，除了戴眼镜应该还有其他选择，只是以前选择少。脱掉眼镜是新年愿望之一，同一个世界同一个梦想，身边也确实有很多人想了解如何通过自然训练来提升。于是就有个这个机会。
费登奎斯视力训练是为你提供一种选择，不同于手术、药物。
从更高纬度去帮你提升体感，“觉察”到自己正在做什么。视力工作坊就是针对用眼，感知自己如何用眼？眼球转动某个方向的时候眼球肌肉的工作，如何用力？甚至进一步“感知”眼球的大小、重量、形状……
也许从未想过如此深刻地感知眼睛的存在，更别谈为此努力，所以抱怨眼睛没有神也没有太多实际意义。
语言容易误解，很难有效地帮到人。所以费登奎斯说：我们来做点动作吧。少说点，多做动作。
Seeing Differently群，2018年分享
何为视力，一语中的
视是接收信息的能力，力是分析加工信息的能力
借用郭星辰老师在费登奎斯清晰的看见里谈到的
为了追求简单、神奇、快速、简便，人们往往用眼镜来让自己看得清，结果呢，每次检查，只会度数越来越深，成了眼镜的奴隶……只要你度数深了，早上醒来，第一件事情，就是去摸眼镜…..嗯，你要是近视，你会懂我说的。
这其实只是表象，事实上，视力下降会引起身体僵硬、精神紧张等一系列的其他健康问题（以后另文讨论），戴眼镜，没有解决根本问题，反而加快恶化。 还有激光手术、OK镜等各种方法，只管短期效果，或只从眼镜上下功夫，越来越多的证据和事实放在我们面前，有害！有害！有害！重要的事情说三遍……（要证据？自己可以观察，也可以自己查文献哦~伸手党要不得）
市场上也有很多针灸、按摩、手法、训练等调整视力的方法，研究一圈之后，发现都会有一定效果，但不是成功率不高，就是效果不持久。最典型的现象就是当时现场治疗后度数改善，回家很快就又回到从前……
现在好了，有了费登奎斯视力训练方法，你的眼睛有救了！如果你不想戴眼镜、不愿冒风险做手术，这里还有其他的选择！
透过进行【费登奎斯】一些简单、轻松的动作，你有机会看见一些影响你的视力问题的习惯，学习帮助眼睛看的更清晰、更明亮的新方法。
你知道吗？眼睛的动作组织身体的动作，身体状态又会影响视力。躺下来，放松，试着观察一下……你的眼睛影响你整个身体在进行的所有动作，还影响你的感觉和思考。当你的脑袋不停地想东想西，眼睛也跟随着你的念头一直动来动去 ; 当你的脖子和使用身体的方式是紧绷的，你的眼睛也会这样 ; 当你的呼吸总是处在憋气的状态，你的眼睛也一样会憋住……感觉到了吗？
现在你慢慢明白了，眼睛影响全身，全身问题也会影响视力；视力问题，不仅仅是眼睛问题，它是一个全身性的问题，与大脑和神经系统有关的问题。你无法忽视我们人体强大的神经系统，你也无法只要眼睛，不要身体了。
与一般的改善视力方法不同，在费登奎斯，恢复清晰的视力，最重要的是去除和释放掉眼睛和身体肌肉等的组织紧绷，改变我们的大脑和神经系统。
课程详情
到现场，用心感受，会比这样的描述更好，更真实……
参加人数：2~8人
课程时间：眼睛工作坊共三天，早上9点到12点，下午15点到18点。后面会组织练习和复训。
日期暂定（2018年7月27日~29日（三天连续），建议中旬就可开始学习基础，根据实际情况调整；
学习地点：湖北省武汉市洪山区鲁磨路6号联峰大厦1405室
课程投资：视力提升工作坊5800元；2018年7月13日前报名优惠500元。
注1：参加本次培训的学员，特别赠送300元课程优惠券，可用于其他课程。
注2:：训练不等同于“手术”。视力恢复周期根据每个人目标和情况而不同（3个月到半年甚至更长），请咨询后再报名。
福利：
1. 参加课程一年内，给到功能整合3次（手法调整、颅骶疗法），调整关联颅骨，头眼关系、改善睡眠等
美式整脊3次，减少因颈椎前伸、驼背等造成的度数加深。
2. 后续的视力工作坊，复训免费（只需场地费200元/天）。
三天眼睛视力工作坊课程内容概要
一天会有4-6堂课，除全身功能改善外，帮助你改善视觉的三大功能：
~眼睛肌肉用力的程度
~眼睛移动的质量和能力
~眼睛的聚焦功能
眼睛视力工作坊课程名称 (部分)
经典动作~覆盖眼睛 ~眼睛时钟~你的眼睛和你 ~放松的眼睛 ~呼吸和眼睛 ~看得更轻松 ~改善你的目标 ~看得更深入 ~整合你的视力
友情提示：如果你似乎见过类似的眼睛训练课程，那么，请你相信，细节才是成功的基础，这里会更精细，做得更好。（否则，你早就解决了这类问题，就不用读到此处了）。
咨询：
陈功（电话：15527644080，QQ/微信：1085464357）
参加课程提示：
1、因有地面翻滚动作，女生请勿穿短裙、普通长裙；
2、请着轻便舒适、能活动伸展的衣物，臀部和背后无纽扣；
3、现场需穿袜子或光脚动作，建议着五指袜（现场有售）；
4、请自带饮水环保杯。
注意：
请提前一周（7.20）前告诉我参加眼睛视力工作坊（7.27-7.29），谢谢！下次预计8月。
我是陈功Kyle，微信是kyle-cg 关于上面费登奎斯工作坊细节欢迎加我微信。后面也会更新费登奎斯的系列课程（视力提升、肩颈疼痛、失眠头痛........），毕竟健康自己来。
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如无法亲临现场，建议你用耳听，用身体做，用心感受。
费登奎斯—视力SeeingClearly 陈功Kyle
