選擇了“孩子沉迷網絡游戲怎么辦？”這一主題準備微課，發愁了好長一段時間。一是感覺這個選題太大了，足可以撰寫一篇博士論文；二是覺得其中有一些概念不甚清晰，比如說如何界定“沉迷”？且很多孩子不一定是在玩網游，網絡聊天、網絡交友等等，一樣會讓他們樂此不疲。
但這確實是困擾包括我自己在內的家長們的一大問題，是問題就要想辦法去解決。就在我思考、醞釀的過程中，某天突然發生了一件趣事，拓展了我的思路。
我在法院工作，最近會在院里的心理疏導室里辦公。這間心理疏導室與親情調解室實際是一間房間，只是用櫥柜作了一個隔斷，因此法官們在親情調解室調解的時候，我也會了解到相關的情形。
那天上午，我正在心理疏導室看書，一位辦完事的代理人繞過隔斷走進疏導室，張口便道：我的孩子沉迷網絡，昨天我們吵了一架，你說該怎么辦？有辦法教育一下孩子嗎？
我請這位律師坐下，開始燒水沏茶，同時聽他講述事情的細節。他有一個十三歲的兒子，讀初中二年級，不喜歡讀書，但就是喜歡玩網絡游戲。
這位爸爸說自己其實挺開明的，不像孩子的媽媽那樣完全禁止孩子玩電腦或是手機，而是和孩子說好必須完成作業才可以玩，但孩子總是不遵守。昨晚孩子又在玩游戲，他覺得孩子說話不算話，品質都有問題了，于是拔了網線，這下子孩子“炸”了，與他爆發了激烈的爭吵。
這位爸爸沮喪地說：自己一夜沒睡好，到現在頭腦還是昏沉沉的，孩子倒像是沒事人一樣，早起上學去了，自己也知道，孩子也許沒睡好，但他會在課上睡，而自己白天還要上班，這樣的事情經常發生，日子可怎么過啊！
說實話，當這位爸爸問出這個問題時，我自己一時間也很迷茫，而且這幾天有事沒事都在思考這個問題，也不得要領。雖然沒理出頭緒，但我明白一點，在這個當下，我能做的最好的事情，也許就是聆聽。
于是，我認真傾聽這位爸爸絮絮叨叨地說著他和孩子之間發生的事情，并給予一定的反饋，對我特別感同身受的部分，用“是的”、“會的”等詞語回應。突然，這位爸爸停了下來，說：“跟你說了這么多，我心里好受多了！”
這時我回答他：“其實很多父母都會遇到類似的問題，所以會有人把‘王者榮耀’叫作‘王者農藥’嘛！”
“是的，是的，我兒子玩的就是‘王者榮耀’，這個游戲太過份了，國家應該取締它！”這個爸爸應和著，義憤填膺地說。
我心想：“菜刀還能用來殺人呢，是不是國家也要取締所有的菜刀呢？這下做菜麻煩了！”雖然這樣想，但并沒有這樣說，只是和他一起分析網絡游戲吸引人的地方在哪里。
經過討論，我們發現網絡游戲特別會抓住游戲者的心理，無論是新手的練級、高手的PK、還是做任務，網游總是能對游戲者的努力和付出作出及時的肯定：或是級別的提升，或是經驗值、血值的增加。
反觀我們這些父母，對孩子是多么的吝嗇：只有孩子在表現得足夠出色時，才給予一些表揚，還唯恐表揚了以后孩子會“翹尾巴”，馬上補充強調要保持謙虛，再接再厲，今后要做得更好。
于是大部分情況下，孩子做得好是理所應當的，孩子做錯了迎來的是無情的評判和批評，換作是自己，我們會有什么樣的感受呢？難道不會很挫敗嗎？難道不會覺得跟爸媽無話可說沒法溝通嗎?
答案很明顯。我和這位爸爸分享道：一個人的“自我價值”如何培養出來？首先我們會對一件事有“感覺”，然后去“嘗試”做這件事，這樣我們會積累一定的“經驗”，從而獲得一份“能力”，而在這些構成的基礎上，我們需要得到“肯定”，從而建立起自己的“自信”、“自愛”和“自尊”。
這位爸爸若有所思，片刻之后似有所得，問道：“那要怎樣肯定，肯定多少才有用？”
我回答：“我的老師告訴我，一個人要獲得自信，必須受到至少5000次的肯定。”
“這么多？！”這位爸爸驚叫。
“覺得很難，是嘛？”我繼續分享：“‘肯定’與贊美、表揚、鼓勵、賞識等都不同，后者需要孩子做得很好，甚至是很出色才會給予，而‘肯定’并不需要。”
“在網絡游戲的世界時，孩子只要有付出，就能得到及時的肯定，而在實際的生活中，得到爸媽的肯定那么難、那么少，如果把對孩子的爭奪比喻成一場戰爭，你覺得自己有幾分勝算呢？”我接著說。
“那究竟怎樣才算‘肯定’呢？”
“我們可以肯定事情引發的情緒；可以從對方的角度看事情而做出肯定；可以真實地表達，肯定其有能力學到更多，做得更好；可以接受對方說話行為是自己以前沒有想過的，是一種新的可能性；也可以對其錯誤背后的動機、努力和善意給予肯定……”我背誦著不久前才完成的功課。
“這樣一來，是不是覺得容易了很多？我們其實可以隨時隨地對孩子進行‘肯定’了。”我說。
“是的。”這位爸爸終于放松了一些，但他接著問：“孩子現在都不愿意和我說話，我該怎么辦？”
“說說你對溝通的理解吧！”我說。
“說不好，就是我把我的想法告訴你，你把你的想法告訴我。”
“那你覺得溝通的目的是什么？”
“這個真沒想過。”
“我們一般理解的‘溝通’，目的是為了改變對方，而溝通真正的目的，在于了解、理解和推動改變。”
“那為了實現這樣的目的，我該怎么做？”這位爸爸越來越有興趣，追問著。
“有效溝通有八大要訣。”我邊說，邊拿出打印好的要訣文字稿，交給了這位爸爸。
有效溝通八大要訣的第一條是“聲調和身體語言決定溝通的效果，不是文字”，這位爸爸才看完這一條就興奮地說：“看到這一條我就特別有觸動，平時我太注重說話時的內容了。”
“大家都有這樣的錯誤認識，你作為律師，職業習慣更是如此。”我調侃道。
“在溝通的效果中，聲調占38%，身體語言占55%，文字只占7%。”我說：“很意外吧，相差這么多？”
“是的。”
“我分享了這么多，要不我們模擬一下，看看掌握得怎么樣？”我笑著說。
“行。”
“我現在扮演你的兒子，我在用手機玩‘王者榮耀’，你想跟我溝通，該怎么做？”
“兒子，在玩游戲呢！跟爸爸說說好不好？”
我白了他一眼，說：“不好！”
看他有些一籌莫展，我提醒：“怎樣肯定？”
得到提醒，這位很有悟性的爸爸忙說：“兒子，剛才看你的操作，手速很快，站位也很好，什么時候爸爸要向你請教請教！”
我立馬伸出了大拇指，給這位爸爸點了個大大的贊！
這位爸爸很感慨，真誠地感謝我對他的分享。我對他說：這些理念和方法，光停留在頭腦層面是沒有用的，生活中一定要多多練習，讓它成為本能，衷心希望您和孩子能夠消除隔閡，開心幸福地生活！
孩子與網絡游戲的問題真的是一個很大的課題，在人工智能迅猛發展的今天，完全不讓孩子接觸網絡是不可能、也是不必要的事。但我相信，只要我們能夠真正地用心陪伴孩子，給予孩子及時的肯定，通過有效的溝通了解他（她），理解他（她），適時給予我們的幫助，那么網絡總歸只是網絡，網游總歸只是網游，是無法奪去深愛著父母的我們的孩子的！
面對這場戰爭，你準備好了嗎？