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我儿子小时候吃饭可麻烦了，拖拖拉拉，吃饭吃上半小时，这是常事！所以我绞尽脑汁怎么样才能让他吃饭既按时又爽快。
我找了一个盒子，把他最喜欢吃的糖果藏到这个盒子里面放到餐桌上，然后对着儿子说：儿子，这里面是什么？他问：爸爸是什么啊。这个先不能告诉你，你要想知道这里是什么，你就必须乖乖地快速的把饭吃完，我就让你看，这里面一定是你喜欢的东西。
于是他马上开始吃他的饭，不到十分钟就把饭吃完了。马上打开盒子，一看，哇！是他最喜欢的糖果，非常开心。
后来我才知道，这在心理学上称之为叫禁果效应。越不让他知道里面是什么，他就越想知道，所以他才可以快速的吃饭来和我进行交换。
禁果效应在心理学中的概念
越是禁止的东西，人们越要想得到手，越希望掩盖某个信息，不让别人知道，它越容易勾起别人的好奇心和探求欲，反而促使别人想尽一切办法来获取被掩饰的信息。像这种由于单方面的禁止和掩饰而造成的逆反现象，就是心理学中的禁果效应，这个禁果效应也叫亚当夏娃效应，或者也叫罗密欧与朱丽叶效应。
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越不让你干嘛，你就越想干吗？
亚当和夏娃在伊甸园里面过着非常快乐地生活。上帝告诉他们，树上所有的果子都可以吃，只有那棵知识树上的果子你们是不能吃的。
后来大家都知道他们偷吃了上帝不让他们吃的禁果，被赶出了伊甸园。我们思考一下，这亚当和夏娃他们真的是饿了吗？我想不是。你可以想象一下，在一个伊甸园里，旁边所有树上的果子都可以吃，只有这棵树上不可以吃，他们心里是什么想法？如果是你，你会不会充满好奇心，这棵树上的果子是不是全世界最好吃的果子，所以上帝不让吃，他们每天都在想着这事。
终于有一天他们受到了蛇的蛊惑，夏娃就偷吃了树上的禁果，接着又把果子让亚当也吃了，上帝非常生气，把他们赶出了伊甸园，并且进行惩罚。夏娃的惩罚是以后要承受怀孕的痛苦，亚当的惩罚是一辈子终身劳作才能吃上东西，对蛇的惩罚是要它用肚子走路，不能用腿走路了，把腿全部给拿掉。
人性里面最根本的这种好奇心导致了恶果的产生，最后他们都得到了应有的惩罚。这就是心理学上所说的禁果效应，越不让你干嘛，你就越想干吗？不让你吃，你就越想去吃。
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罗密欧、朱丽叶分别是两个家族的人。 罗密欧是蒙太古家族，而朱丽叶是凯普莱特家族，这两个家族可是世代为仇，老死不相往来，来自于蒙太古家族的罗密欧和朱丽叶偏偏就好上了。在两个家族的百般阻挠下，仍然如此相爱，为我们留下了一个非常美丽的爱情故事，虽然是一个悲剧收场。
心理学家研究这种现象，是不是家庭阻挠的越狠？这两个情人相爱得就越深呢？
心理学家卡尔，找了91对已经结婚的夫妇，当然这些结婚的夫妇都是家里面非常反对他们结婚的，但是他们仍然结婚了，又找了49对，还没有结婚，但是已经恋爱了8到10个月，也是家里面无比反对的。
然后对他们进行观察和测试，经过十个月，他调研统计出来数据，发现家族里面反对得越狠的，到最后小两口反而相爱的越深，这就是罗密欧与朱丽叶效应。
禁果效应会加速信息的传播
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比如说一提到中国古代十大禁书，你会想起哪本书呢，一定是《金瓶梅》，对不对？就是因为《金瓶梅》对情欲细节描述得非常到位，所以导致政府对它禁止。政府把《金瓶梅》列为禁书之后，不但没有起到正向的效果，反而还起到了反作用。
这是为什么呢？你想想一下，老百姓知道了这是中国第一禁书，本来不想看，但现在有可能要亲自品鉴一下了，到底为什么会这样呢？这不就是禁果效应嘛，越不想让他看，他就越想去看。
包括国际上《查泰莱夫人的情人》，一样，也是因为这个原因被禁，到现在反而还拍成电影，大规模的去传播，《金瓶梅》也有电影，甚至还有游戏。所以你看越不让别人看，反而别人越想看。
1559年，罗马教廷列了一个禁书名单，这些禁书不断的修订，一共修订了342版。到了1966年，被罗马教皇保罗六世解禁了。我们来看一看，罗马教皇列为禁书的这个名单里面，都是谁？
哪个不是名人？为什么他们的书都被禁了呢？他们这些人组合起来正好是西方文明史，这些书可能跟罗马教皇当时的意识形态有一些冲突，所以全部被禁止了。但是他们的书不但没有被消亡，反而加速了传播，并且传播力度更大了。这就是禁果效应的力量。
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据说土豆从美洲传到法国的时候，法国的好多权威人士认为土豆对土壤不好，土豆就是鬼苹果，所以老百姓人心慌慌，都不愿意要这土豆。而法国的农学家就得想办法，这么好的一个东西，怎么样在法国进行推广，他想到一个办法，圈了一块土地，并且与国王商量好，派卫队，把土地包围起来，不让别人知道，在这里面偷偷地种上土豆。
老百姓就很好奇，里面什么东西，还得用国王的卫队看守，防卫非常森严。老百姓今天去看没看着，明天去看还没看着，更加激发了他们的好奇心。是不是这个东西特别金贵，是不是东西特别好吃呢？
终于有一天卫队撤走了，老百姓一看没人赶快进去，弄了几个土豆苗出来种到自己的花园里，看看这到底是什么好玩意儿。结果长大之后就是土豆，一吃发现也特别好吃，于是老百姓纷纷种上了土豆。农学家和国王就是利用了禁果效应帮助土豆在法国的推广。
商业中的禁果效应
比如说有句广告语：今年过节不收礼，收礼只收脑白金。当时脑白金在进行宣传的时候，一开始就没有铺货，货架上没有脑白金这个产品，只在媒体上做做宣传，做了部分的广告。
脑白金是什么东西？很想看看，买来试试效果，可就是没货，结果它在上市的时候，大面积的去做了广告，老百姓一看有货了，纷纷去购买，这是不是史玉柱先生运用禁果效应（饥饿营销）提高老百姓的好奇心，进而产生销售推动，当然脑白金的成功不仅仅用了禁果效应，还结合了其他方面的营销手法。
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雷军现在也叫雷布斯，他提前发布个新品，发布完新品之后，老百姓一看，哇这手机这么好这么漂亮，我要预定一个，预订非常麻烦，还要抢购，我今天抢没有抢上，明天抢没有抢上，后天抢还没抢上，所以我发动我身边的朋友，一起抢。你这样发动身边的朋友是不是帮助雷军做了广告！于是这个小米手机呢根本没有花大量的钱做户外的广告和渠道推广，反而它的知名度一下很高了，别的手机营销成本要占到手机销售额的9%，而小米手机它能够控制在3%以下。
禁果效应反面案例
某些明星好久没有他的消息了，为了刷一下存在感，就刻意制造一个绯闻，故意被狗仔队给拍到。狗仔队一拍，马上第二天的微博微信上有一大堆消息，这老百姓就开始八卦了，都喜欢看看，娱乐一下。而这个明星遮遮掩掩故意不出来澄清事实，就等着发酵，等到这个事件发酵到一定程度，最后才出来澄清一下。这个明星会因为曝光率获得很大的收益，瞬间提高了知名度。
利用禁果效应来宣传自己，愚弄百姓，可恶至极。禁果效应要用在好的方面，不能糊弄老百姓，要不然还真的苦了咱们这些吃瓜的群众，愚弄了追随你的粉丝！咱们拿着几千元的工资，自己还没有女朋友，老担心人家千万身家的明星艺人过的开不开心，这不大合适吧。
教育中的禁果效应
在青春期都想吃禁果，蠢蠢欲动，这是正常人的生理反应。如果家长和老师没有做科学的教育和正确的引导，没有对性教育方面的知识进行普及的话，都可能酿成一些无知的错误。几乎我们每年都会看到一些新闻里讲到中学生要中考了，然后去体检，发现怀孕了自己都不知道。
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我记得小时候生理卫生课就没怎么上。当我们上课的时候，老师上生理卫生课，就是让我们自己看，自己看也看不懂，那个时候好多人认为接吻就可以怀孕的，非常无知。
我的一个同事给我讲，他们上生理卫生课的时候是看录像，他说他们看录像的时候是这样的，男生跑到一个屋里看录像，女生跑到另一个屋里看录像。他呢就很好奇为什么不让我们跟着女生一起看，于是他就偷偷的跑到另一个屋子的窗户边上偷偷看，看了还回来在男生堆里讲。很长一段时间，男生们都在讨论这些话题，甚至开始偷瞄开始发育的女生，当然这些都正常，不正常的是老师没有讲完整，令他们对此产生巨大好奇心。
就是越不让他看，他就越想去看。这是不是一种禁果效应？性教育它是科学的知识，没有必要遮遮掩掩，没有必要不好意思的，我们要正确的去对待它。我们年轻人如果从小都能够接受正确和科学的性教育知识，未来一定会少犯一些无知的错误，同样也有可能降低这个犯罪率，所以性教育不要遮遮掩掩它是科学，它是知识。
禁果效应是客观存在的一种心理现象，那我们只有科学的去使用它，帮助我们自己和他人的成长，推动社会的进步，这才是我们的意义所在，而不能拿它去愚弄大众，这是我们不倡导的。
如果你觉得禁果效应不错，愿意把它用好，那我们一起来做一个练习
找出身边使用禁果效应的3到5个案例，
找到3到5个自己在工作和生活中，哪些地方可以使用禁果效应，并进行练习。