好天气无时无刻不在提醒小编:你该减肥了!
既不想饿肚子,又不想挨累,难道真的就没办法幸福地减肥吗? 其实也不是。
这款产品有什么过人之处?
ffit8轻体代餐蛋白棒是由中国营养学会会员、LCHF低糖优脂优蛋白饮食法创始人、中国奥委会奥运备战体重管理及营养顾问——光明校长牵头研发的兼顾口感、便利、营养的轻体控糖代餐产品。
为了让大家幸福吃瘦,ffit8团队经过反复研发试验,从立项到正式上市,经过了783天研发打磨,100多次的配方测试,不计成本的原材料选择……最后研制出了ffit8轻体代餐蛋白棒。
今年3月ffit8轻体代餐蛋白棒,成为小米众筹史上第一款食品众筹,2周销售突破1000万。
ffit8 轻体代餐蛋白棒的瘦身原理到底是什么呢?到底科不科学健不健康?别急,这就给你们一一解释~
FFIT8轻体代餐蛋白棒
规格:7根/盒
限时买一送一:149/两盒
(日常销售价268)
点击图片即可购买
糖是肥胖的头号元凶
断糖才能加速燃卡
大多数人胖是因为摄入过量的糖和淀粉,导致你身体存储的糖原一直处在「饱和」状态,多余的糖就转化成了脂肪。
大量摄入糖以后真皮层胶原蛋白和弹力蛋白也会被慢慢糖化,开始发生质变,失去弹性、老化。
ffit8轻体蛋白棒代餐,无蔗糖添加,断了糖的供应,开始消耗身体里那些「过剩」的糖,以及快速消除之前摄入过量的糖所造成的持续「水肿」。
采用低聚异麦芽糖来代替蔗糖,低聚异麦芽糖是一种益生元膳食纤维,它跟平时吃的能长脂肪的小分子食用糖不一样,不会被人体分解和吸收,不会转化成脂肪。低卡又饱腹,吃完不会对血糖造成大幅度的波动。
(一碗牛肉面和1根ffit8蛋白棒食用后的血糖波动)
补充分离乳清蛋白
能让你健康的瘦
断糖的同时,如果不补充蛋白质,会发生什么?想想一个干枯萎缩的苹果。
饮食中蛋白质不足,或者节食饥饿的时候,身体会优先分解掉我们自身的肌肉和胶原蛋白,从而降低基础代谢水平,来降低能量的消耗。
这也是为啥长期节食减肥减不下来的原因—肌肉损失太大,基础代谢降低了,热量支出变小了。
我们要减的是小肚腩、大脸盘子,没有人希望减肥的时候,掉肌肉、掉胶原蛋白,皮肤松弛。
减肥期补充优质的蛋白可以保护肌肉和胶原蛋白,保持基础代谢水平不降低,让你健康的瘦下来。
1根ffit8蛋白棒包含的蛋白质相当于:2盒纯牛奶 / 1块鸡胸肉 / 2个鸡蛋。
而且,这些优质蛋白质有很高的「热效应」,胃里需要对这些营养物质进行吸收消化,这个过程都需要消耗能量来进行。
优质蛋白质可以让能量消耗增加30%-40%,通俗理解就是吃得越多,热能的消耗就越多。
另外,大多数亚洲人都是乳糖不耐受体质,吃乳制品时容易对乳糖过敏和发生腹泻。
ffit8轻体蛋白棒为了不让你腹泻过敏,在提取分离乳清蛋白的过程种剔除了乳糖,乳糖不耐受的体质也可以食用。
优脂提供强劲能量
带动身体进入到燃脂模式
ffit8轻体蛋白棒所含有的椰子油、MCT(中链甘油三脂)都是优质脂肪,会直接作为能量被身体消耗,还可以带动身体进入到脂肪供能模式,燃烧你身体存储的脂肪。
同时,这些优质脂肪+膳食纤维的摄入,能够快速促进大脑分泌瘦素,给身体发出「饱了」的信号。
这就是为什么你其实只吃1根蛋白棒,就能感觉饱的原因。
FFIT8轻体代餐蛋白棒
规格:7根/盒
限时买一送一:149/两盒
(日常销售价268)
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共同提供持久的饱腹感
不会让你挨饿
这款ffit8轻体蛋白棒中含有优质的膳食纤维,比如:柑橘纤维、膨化藜麦球等。
这些食材既能提供美妙的口感,还能提供很多的膳食纤维,让你迅速感到饱腹。
光靠膳食纤维也不行,你想想,如果你光吃草(蔬菜沙拉)的话,是不是饿的很快?
这个时候,就体现出分离乳清蛋白的优势了,蛋白质的消化和代谢时间相对较长,会进一步延长饱腹感的持续时间。
那么,一根轻体蛋白棒的持续饱腹时间,到底能有多长?
据统计,这个数字会根据你的体重基数、运动消耗量、基础代谢水平的不同而不同,大约从3小时-4小时不等。
一个人一天能吃几根ffit8轻体代餐蛋白棒?
ffit8品牌一直倡导幸福减肥,为了让你平时也能好好吃饭,享受多重美食,建议是,减肥期一天任选一餐,用1-2根蛋白棒代替。一餐就能营造出,五六百大卡的热量缺口。
数据来源于《中国居民营养膳食指南(2016)》
幸福美味
瘦身也可以很愉快
市面上大多数代餐都口味轻薄,难以下咽。
而这款松软绵柔的ffit8轻体代餐蛋白棒,像零食一样,清新酸甜双重满足。
酥脆的藜麦球和酸甜的芒果丁、橙皮丁相互碰撞,口感丰富有层次,即便无添加蔗糖,也能保留甜品级口感,治愈解馋又无负罪感。
FFIT8轻体代餐蛋白棒
规格:7根/盒
限时买一送一:149/两盒
(日常销售价268)
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