关于学习的几点看法

  这两天五一长假,看了一些有关学习方面的书籍,个人觉得非常有道理,接下来我就从我学习到的一些内容中,截取其中的一部分并结合我自己的生活和工作经验,和你一起来聊聊,关于学习的几点看法:

第一、 容量

   第一个关键词:容量,曾经我和大家分享过这么一个观点,就是我们人的大脑,从一出生,就不是空的,人一出生就自带了基因给我设定的大脑操作系统,比如说,刚刚出生的孩子,就会吃母乳,遇到了一席危险就会哇哇的苦起来。这些一出生就自带的信息,他们的存储容量主要是1.6GB,几乎每个人一出生就具有这么大的容量的信息。

   你会问我,那么我们人类的大脑到底有多大的容量呢?现在我把数据告诉你,我们人类的可以存储100TB的容量,而1TB=1024GB,也就是说,人类的大脑可以存储渐进1600GB容量的数据。我们后天看到的,听到的,经历的,学习到的,都会存储在这剩余的空间中。我一直强烈这么一个关观点,那些所谓的聪明人,就是除了个别特殊人物的遗传的基因会比我们普通厉害外,大部分的厉害的人,高手,牛人,都是通过在后天不断的努力的学习形成的。

   如果我们将自己的大脑类比成电脑的话,每个人由于后天的环境、教育背景、学识的不一样,就会造就不同的操作系统,造就不同的你。现在回到我们的文章的关键词:学习,学习是你自己给自己大脑设计软件操作系统的最好,最快,最高效的方法,让你变成另外一个高级的物质的最高的棒的方法。

   因此,大脑给你腾出那么多空间,不是让你拿来娱乐的,打游戏的,刷电视剧的,而是让你用来学习的,让你自己给自己设计软件操作系统的,人与人的不同,就在于每个人的存储空间内容不同。

第二、 复习

   第二个和你分享的关键词:复习,不知道,你有没有这样的感受,想象一下,你马上要准备一次考试,你看了很多书籍,学习了很多内容,可是就是记不住。

   好的,现在我就关于学习的脑科学的角度来和你分享,为什么你会记不住,可以很自信的告诉你,我们人类的大脑,只要他看过,听过,经历过的事情,我们人的大脑都会将其一一存储在你的大脑中,那么为什么你看过,听过,经历过的信息,不能够记住呢?

关于记忆,我们人类的大脑有两块区域。第一块区域,就是存储记忆,还有一块区域叫做提取记忆,只要我们见到的信息,都会自动的将存储记忆存储进去,那么我们记不住的原因,我们的提取记忆出来问题。比如说,你平时和你小学同学很少在交往,可是突然有一天,你和同学一起来聚会,你就会想起和你这个小学同学的相关的各种各样的事情。

曾经我和大家分享了我们大脑的模块系统的激活方式,都是由于外在环境暗示所影响的。模块系统的构成是:暗示  模块  反馈,可见外界环境给予人的暗示,真的是非常重要,它能够激活存储我们大脑的各种各样的认知信息。

这就给我们的一个启发,就是当你想要记住一个信息的时候,复习就非常非常重要,比如说,我有一个好习惯,就是每次当我要学习一个新的知识的时候,我就会习惯的将昨天和前天的知识,再次复习一遍,甚至有些时候,我不说当下的新的知识,而是专门去复习之前的知识,就是为了能够提出我大脑中的各种各样的知识。

第三、 慢慢来

  第三个和你分享的关键词:慢慢来,你可以想象一下,我们人类的大脑都是肉长的,一个信息,从我们的感觉器官,进入我们大脑,甚至长在我们的大脑中,那是需要更多的时间的。从脑科学的角度上来说,每当我们记住一个知识或者掌握一个技能,我们的大脑就会在物理上形成一个沟回,从微观的角度上来说,就是一个又一个的神经元构成。

    这就如同砌墙一下,当我们将砖块砌后,还是需要更多的时间,让水泥一定的时间风干,一段时间以后,这些墙体就会长在一起了。我们大脑也是这样子的,锻炼我们大脑,就如同锻炼我们的身体一样,得慢慢来,随着时间的迁移,慢慢的,慢慢的,大脑的肌肉也就慢慢长成了,到了这个时候,你学习到的知识和掌握的技能,在你的大脑中形成了,想要不要这个知识和技能都很难。

   这就给我们的一个启发,无论是学习某个知识还是学习某种技能,那都是要慢慢来的,都是需要时间,不是一蹴而就的,慢慢来,会更快。

第四、 短期与长期

   最后和你分享的一个观点,就是短期和长期记忆,有些时候,我越来越觉得,人脑和电脑真的非常像。人的大脑也有短期存储空间,这个就类似于我们电脑的内存,还有长期存储空间,这个类似于我们的电脑的硬盘。

短期存储空间,只能存储一些有限的东西,随时都有可能会忘记,同时,在同样的一个时间,我们只能记住3个点的事情,超过3个点,我们人脑就会感觉到特别的累,甚至会忘记。比如说,在做报告的时候,我都是只讲三点,基于这个特点,在生活中和工作中,那些事物性的信息,我都是在手机上用备忘录记录信息的,而是要将大脑这么宝贵的短期存储空间,存储一些重要的知识和技能。

 对于长期存储空间,就如同前面我说的那样,就是需要不断的去提出,不断的复习,通过环境的暗示给予大脑一个新的刺激,让自己的大脑能够记住知识。

 所谓的学习的过程,就是将我们短期存储信息转移到长期存储空间的过程,所谓的创新,就是将长期存储的信息,与我们遇到的新的信息链接的过程。在这里我想要特别的强调一下,创新不是那么容易的,创新,那都是需要我们学习各种各样的知识和技能,当我们学习到越来越多的时候,我们大脑建立的链接也就越来越多,那么我们新的想法也就越来越多才,创新也就来了。

 因此,大脑的存储空间分为短期和长期,短期只能记住少量的信息,长期需要不断的复习,不断的提取,学习是短期到长期的过程,创新是将长期存储内容调出来,与新信息建立链接过程。

  总之,今天的文章和你分享了关于学习的几点看法,期待能够给你带来一些启发。



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