简年1：别人家的小年夜，零摄氏度，我依然坚持去跑步

农历腊月廿三，是很多地方的小年夜。这个别人家的小年夜又恰逢大寒，也是不用加班的周五。同事们都下班了，我狠狠心换上跑衫，冲进了夜色里。凛冽的风，对自己说着不冷时，真的觉得不冷了。走在去雨花台的马路上，车水马龙。一辆辆呼啸而过的汽车，明晃晃的车灯光线四射，穿透空气。真是难得的好空气。我抬头望了望，梧桐枝头零星摇曳的枯叶，被路灯照得通透。

雨花台大门挂上了两个中国结，路灯的杆子上也挂上了灯笼。天空中一点寒星闪烁，今夜的雨花台特别寂静，以致于跑到密林区都有些害怕。只跑五公里吧，跑一圈就好，心里是这么想的。

算起来跑步三年了，可是，跑到很嗨，真的很难得。即便每次跑步双腿累得不要不要的，可这竟然是我坚持最久的好习惯了。对，必须加上“好”字限定。每周至少要出去跑两三次，一次五至十公里不等。晨跑，夜跑，阳光底下跑，细雨蒙蒙跑，春风拂面跑，夏日黄昏跑，秋风瑟瑟跑，冬雪飘飘跑。

今夜零摄氏度，大寒的寒风里，我边跑边想，为什么可以坚持跑步两三年，而读书，写字，学习英语，我通通坚持不了两三天？从三年前刚开始的一公里，三公里，五公里，到半马，还有过伤痛，都坚持过来了，而其他甚至于早睡早起，通通坚持不了。我从一次次“跑步”中获得了什么力量让我坚持？

1·刚开始跑步时，戴着耳机听音乐。秦淮河边，美丽的落日。那时是夏天。跑完后，总会去朋友圈和空间打卡。还会配上美景，美词。真的很有成就感。

2·后来，参加跑群，朋友圈多了一个“跑步群”的分组。还组织部门同事一块跑步。通过跑步认识了很多新伙伴。

3·跑步的时候，常常会边跑边想该写点什么配朋友圈，也会分散觉得累的注意力，还有那些自以为很不错的字句支撑到跑完晒朋友圈的力量。可以傲娇地讲，还想出过不少还可以的词句呢。这个时候，我总会想起我的偶像村上春树。他也在跑步时获得了很多灵感。

4·跑步时专注于脚下的每一步，或者看看周围的风景，或者想想词句，或者听听耳旁的风声。总之，身体累着，心很放松。跑完的成就感，充实感，是那么地真切。

也许这些就是支撑我坚持跑步的力量。有真切的感受，有小伙伴的陪同，有成就感，有户外放飞的轻松。也许，对于其他想要坚持的事情，也可以从这些方面去寻找坚持的力量。所以，这个15天我能坚持下去么？我希望我能坚持下去，并且一直坚持下去！

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