工作时间：265h17m。按每天工作8小时计，时间工作天数33天。相当于3月份每天都工作8-9小时，没有休息天？这是我没有想到的！按说自己的每周可以休1-3天，时间应该相对自由。但事实表明，自己休息的时间也有大量的工作任务留着去做。3月份工作内容主要集中在上课，备课，改作业，联系家长还有一些更杂的事情。
睡眠时间：261h42m。睡眠质量还不错，每天都能继续早起，偶尔可能会有拖延。可以经常午休。平均每天8个小时多一点，睡眠相对充足，能够使白天效率更高。
用餐洗漱：86h15m。平均每天接近3小时，相对合理，不算太多。但这里面可能包含了比如刷一刷朋友圈的时间，以后建议把刷朋友圈时间放入拖延浪费里面。
演讲活动：33h14m。主要包括参加每周一次的自己所在俱乐部的头马会议，除此还偶尔参加了兄弟俱乐部的会议。参加了俱乐部内部演讲比赛，获得英文演讲第二名，由于周末没有时间，没有继续参加小区比赛。
具体收获有：第一次做了GE角色，并且第二次做GE时还获得了最佳function role。第一次参加了演讲比赛，还得了第二名。
我觉得头马是个很好的平台，后面我希望把我学到的一些知识经验在头马会议中做分享，以教来学，让自己更好地消化。
英语：25h。三月份的英语主要体现在每天的晨读上，我把大学英语教材新视野英语四本的主要章节都读了一遍，其中有些篇章真的很有收获。我把其中的两篇文章翻译成了中文文章。
最近几个月应该是个瓶颈期，英语进步不明显。其实原因很简单，当水平越来越高时，进步会越来越不明显，但是仍然要相信，一切都靠积累，进步仍然是在不断发生的。
吉他钢琴：21h。2月底过完年回来后，因为看了《前任3》所以决定要学会弹唱《体面》，然而进步比我想得要快，不过十多天，就已经可以弹唱了，随着后面的不断练习，越来越熟练了，现在基本上弹唱不会出错了。吉他钢琴仍然应该放在三级目标中，他们对我没有最直接的帮助。所以我还是想着各学会几首曲子，就暂时放一放。
运动：18h21m。平均每周两次，每次2小时左右。运动以跑步为主，偶尔去打篮球，因为天气还是比较冷。去了一次雨花台纪念馆，看到了很多鸽子，这让我喜不自禁。还去打了一次羽毛球，打完屁股十分酸痛，但打得特别爽。
写作思考：11h22m。所写文章为：《2018年2月时间开销》《回首2017，展望2018》《受益一生的能力》《布鲁姆模型的应用》《2018目标梳理》《学习力是什么？》《日记》《家庭教育调查：看天才是如何炼成的》。
不写不知道，一写吓一跳。一个月竟然写了这么多东西，而且才用了11个小时多，效率还是挺高的，原因很简单，因为我写作的时候高度专注。
阅读：8h45m。阅读篇目为：《财富自由之路2，5个人商业模式，7第二种商业模式，8第三种商业模式》《007文章》《读书营读书分享》，相对来说阅读时间不算多，但质量还不错，因为阅读之后我都会写读后感，能够把读书的输入更好地消化。
理财学习实践：7h31m。学习了刘少侠和杨卫祥的知识星球里的区块链相关课程，但是还有好几节课拉下了没学。
学习了《简七理财》系列课的第一和第二部分和保险章节的内容，但是没有进行相应的输出，我准备第二遍学习的时候再写文章进行输出，对保险的感受就是，真的需要自学，不要听相关保险人员瞎忽悠，这里面明坑，暗坑真的很多。
进行了实际操作，定投了一些区块链主流币种，然而最近跌的很厉害，严重的熊市期。
聊天交际：2h14m。主要是和朋友和家人电话聊天，和家人聊天真的非常重要，我每周都会和父母联系两次。
听课学习：1h17m。终于把《学习力》系列课程全部学完了，但是我知道，首先学习时间跨度太大，又没有进行相关的输出，即使我记了笔记，但学习效果很有限。所以我才准备开始进行写作来输出，把这些内容更牢固地钉在脑子里。
未记录：1h53m。看吧，纵然我已经记录自己时间一年多了，仍然每个月会有几个小时不明不白地流失，甚至不知道流失了。
总结：
1.从工作时间量思考：
4月份再次对工作总时间进行记录和总结，制定优化方案。提高工作效率，找出可以压缩或免除的工作任务，腾出更多时间放在其他践行方面。
2.睡眠时间相关：我有良好的午睡习惯，但是经常会出现一午睡就睡了好几个小时的情况。
解决方案：保证11点20前结束当天所有任务或推迟任务，11点30准时睡觉。晚上睡眠保证充足了，则午睡时间30-60分钟肯定足够了。闹钟响了后，立马弹起来，站起来。
3.长时间刷朋友圈的时间计入拖延浪费。
4.英语瓶颈期的提升方法修正为：听原声并进行模仿，背诵。
5.筛选要精练的吉他和钢琴曲，进行精练。
6.4月份把落下的区块链课程补上至少3节课。
没有记录过的时间，如同不存在一样，就像我们在那段时间里，不曾活过。
我受够了时间的默默无闻，转而决定我要在这世界上，留下活过的证据。