刘萍老师课后分享

践行者老师被刘老师指挥着去取放在地上的塔罗牌时，想想那姿势，那动作，忍不住的想笑。[捂脸]被束缚的手脚，圆圆的脑袋，大大的嘴巴，没有耳朵，一个活在自己想象的世界里的人！这个状态似乎已经困住我许多年了，可怕的是头脑里的幻想让我害怕前进了，没有生机活力。动才能活下去呀！于是这两天就是对峙自己的惰性，想到什么就立刻去干，先从清理自己的小家开始，然后不拖延作业，及时落实文字，即利于保存，又利于自己加深学习。王宁老师的个案中，有一句说特别击中我＂我都无法自保，怎么可能接纳你呢！＂当时我立刻想到我的女儿，她的不安，恐惧和害怕，都是我没有足够的能量给予她。因为我这个妈妈还没有长大，还活在过去的种种伤害里。以前自我感觉女儿选择我作为母亲是幸福的，因为我可以让她衣食无忧、而且还脾气温和，没有成绩上的压迫，而现在回顾起来，真是惭愧，一个没有安全感的母亲，活生生将一个纯净的灵魂推向了不安，恐惧和害怕中，每天孩子半夜叫妈妈时，以前我特别烦燥、讨厌，而现在我知道了，只有我的心安了，她才能安。＂心外无物、心外无法＂，停止抓取外求吧！让自己长大，让自己能真正的轻松自在起来吧！兰老师与灵魂相遇那一刻，为她感动，也为我们一群失去妈妈的朋友们感动。至亲的亲人在离开我们之时，一定是会祝福我们的，并希望我们好好活下去的，将她们命运中失去的那一部分，好好活过来的。所以，就好好的活下去吧！为了早逝的母亲，更为了我们当下热爱我们的家。家里的人更需要我们一起好好活着。

朱老师的个案让我看到了＂鲜活＂应该是什么样的。纠结着，做＂好人＂，都把自己活成雕像了，好可怕。其实在这个案中，我看到了太多的自己，纠结让我失去生命的能量＂好人＂让我压抑自己鲜活的生命。感谢生命中的婆婆，她的指责与不满，总是在一次又一次的敲击我＂你就是装＂，以前特别愤怒、委屈、不满。现在回想，老太太真是火眼金金，佩服佩服。生命是需要活力的，而活力来自于真实。在世俗的关系中，真实也是一种挑战和智慧，但我觉知了自己的模式，至少不要让自己为当＂好人＂而不在真实了。当纠结时，也及时告诉自己，不能内耗啦！相信自己，相信他人。  明月老师的个案里，＂转就在一念之间＂，翻转人生是可以做到的！而且那样才是真正的喜悦，自在而自由的。特别是明月老师最后的才艺展示，更是让我看见了一个如此鲜活，有能量的生命力量。刘老师说＂只要考虑未来，我就头痛＂[流泪][流泪][流泪]，对自己不信仼呀，有太多的恐惧呀，纠结于过去的人，怎么可能轻松前行呢！目标与未来只能是头疼呀！继续成长呀！明月老师生命状态就是我的目标。

丁丁老师的个案让我由衷的为她这样的真实、敞开的心灵而感动和随喜。她的敞开是我所不能及的，她那对自身灵性追求的执着、坚定是我所不能及的，她今天的成长收获都是她用心所致，内心特别敬佩这样一个真实的存在。柳絮老师的个案中，我不知道该说什么，只能纠心，我也是妈妈，第一次当妈妈，没有经验，更不知道该做些什么才好，当剑举起来那一刻，我的心痛到无以复加，为什么要这样，我不想这样呀！对不起，孩子！而那个灵魂更高层次的孩子却是一次又一次的提醒着妈妈！诉求着妈妈！太精彩了！句句戳心，反思吧！在这个＂生产线式＂教育体制中，我该如何当一个父母呢？这是我的功课，但我高兴也愿意去做，因为我真心感恩女儿选择我做她此生的妈妈。

天使的个案，看似杂乱无章，好玩。但在这个人生大舞台上，每一个人都在上演着大戏，千人千面、万种表象，背后却流动着不为当事人本人所知的＂意＂，那就是＂我是谁＂＂谁是我＂，其实一切都是幻像，一切都是在自导自演中。其中最大的感受是：那个寻求关注，努力外求抓取的小孩又出现了。刘老师的眼神在我身边无数次飘过，就是不给我想要的关注和答案，我内心的委屈，受伤感让我像孩子一样追问：＂刘老师，你为什么不问我什么感受呀？＂可是老师仍是无视我的存在，将头转向其他人，那一刻我特别受伤。这时，丁老师和杨老师，立刻笑着回应说：＂你什么感受呀？＂我却又像孩子一样倔强的说：＂你们问我，我还不想说呢！＂其实内心声音是：你们又不是刘老师，我不想说了。[尴尬][尴尬]哦[撇嘴]！这就是一直以来让自己很受伤的模式呀！＂为什么受伤的总是你＂，因为一个没有长大的孩子总是抓住一切机会在找妈妈，再求妈妈的认可，不断地去找，不断地让自己受伤，直到身体疾病的提醒，还是不自知，在赵老师的团体活动中，赵老师也明晃晃地指着我说＂为什么受伤的总是你，你看只要你一说话，下面就有人窃窃私语＂，当时只是觉得不舒服，然而在那个＂大戏＂里，那一刻，如一盆冷水浇下来，我懂了，我明白了，感谢刘老师送我的这一盆冷水，淋湿了心，也让我知道了，真正能支撑自己的就是自己的内心，找回内在的力量，当自己温暖的内在妈妈，拥抱这个受伤的内在小孩，这才是疗愈的大法呀！

海姐的个案中，不知道为什么，就是发自内心的伤心难过，想哭。狮子，笼子，外面的人，没有一个是快乐的。在我的亲密关系中，我又给予他多少的无视与冷漠呢！[惊恐]活在自己的世界里，却指责他无力和幼稚。唉！最该被揍的应该是自己。周日晚上回家，王斌在我讲C老师的智慧生活时，他也被鼓舞了，毫不客气地向我说出了这些年来，他为我的家庭所做出的付出，而我们没有一个人给过他一个道歉和对他的认可，他说他特别委屈。刚开始我多急躁，防御又出现了，并开始用＂一切都是你自己创造出来的，不要求认可＂等等回应。就在他表示出愤怒和无辜，并用可怜的眼神在我面前措手无策时，我突然发现自己怎么啦！怎么又担不住了[流汗]，其实这个人因为爱我，才会如此为我的家人付出呀！四十五万不是小数目，他努力的赚钱，努力的想让我和孩子的生活有质量，他这么努，辛苦为了什么呀！我上两天课，他加两天班，他不就是因为爱我吗！为什么我就是不肯低下头呢，为什么不能给他所需要的道歉和肯定呢！那一刻，我让自己闭上嘴，安静下来，静静的听他讲完自己的委屈，工作的努力和赚钱支撑这个家的艰辛。我流泪了，我对他说：＂是我的错，我一直以来都没有过站在你的立场为你着想，乎视了你的感觉，你的想法。我的父亲、弟弟、弟媳，还有我，欠你一个道歉。我没有在他们面前明确提出来，他们应该给你一个肯定，因为这几年，你真的很不容易，是我的错，对不起！＂当我说完时，他的表情松懈下来，他真是一个有担当的男人，很快的调整了情绪，轻松的笑着说：＂我原谅你了，你爸的生日，我会努力办好的＂，如此可爱的男人，又如此爱着我，一个残缺又有许多阴暗，幼稚，不智慧的我，我好惭愧呀！不过，内心非常感谢我的坚持学习成长，感谢这个＂遇见未知的自己＂，让我因为看见了自己，才有能量和勇气，做到今天这样，让我感受到了亲密关系的温暖。