价值不菲的清单建议
1890年，在匹兹堡的一场鸡尾酒会上，有人把“科学管理之父”弗雷德里克·温斯洛·泰勒介绍给卡内基。
在听说泰勒是一个管理学顾问之后，卡内基对泰勒说：“年轻人，如果你能告诉我一些管理学方面有用的东西，我就给你一张1万美元的支票。”
在1890年的时候，1万美元还是一个很大的数字。
所以，旁边的人都停下了谈话，想听听泰勒究竟会给卡内基什么建议。
泰勒给出的建议是：“卡内基先生，我会建议您列出10项要做的最重要的事，然后，从第一项做起。”一周之后，泰勒收到了一张1万美元的支票。
山姆·阿尔特曼是一个清单狂人
可能有小伙伴不知道山姆·阿尔特曼是谁，他是硅谷知名孵化器 YC 总裁山姆·阿尔特曼（Sam Altman），在他的个人博客中曾经谈到他对效率的理解、他列清单的系统，以及时间观如何帮他提高效率。
其中有一点比较重要的就是，山姆·阿尔特曼是一个清单狂人，他会列出每年每月甚至每日要完成的任务列表，帮他排空大脑进而能更加专注。
清单是脑哥的自律神器
关注提问的成效，就是关注管理成效，这关系到整个管理团队的效能建设。
脑哥曾经多次对身边朋友说过列清单，但是却很少人去做。
也许是脑哥的记忆力比较差，必须通过清单来备忘，以及使用清单的定时提醒功能来按时按量完成一些任务。
然而在脑哥眼里，清单却是脑哥自律生活的助手，目前，脑哥每日必做的清单里，已经有超过十项必做的事情，其中不乏运动、学习、写文章等等内容。
不得不说，以往脑哥感觉每天做数十项任务，其实挺困难的，后来当脑哥真正的使用清单的时候，居然发现其实还是比较轻松的。
当然，脑哥这里的轻松，并非仅仅依靠清单一项工具就可以完成的，以后有机会脑哥会继续介绍其他效率工具。
清单帮脑哥维护家庭关系
从上面的描述中，大家应该可以看出，脑哥每天要做的事情其实不少，当然有时候过于忙碌的时候，可能会忽略家庭，甚至会忘记自己辛苦工作的本来目标是为了让家人过上更好的生活。
脑哥的清单中有一项就是联系家人。
这里，清单很神奇，当设置了提醒以后，在固定时间，会自动提醒，让非常重要的事情，回到自己的大脑中。
仔细想想，忙碌的你，多久没给家人打个电话好好聊聊了？
清单让脑哥不去想“接下来要做什么”
脑哥偶然发现这一点与硅谷知名孵化器 YC 总裁山姆·阿尔特曼对清单的观点一致，他认为完成一件事后，他不会陷入“接下来要做什么”的状态，看着一个个任务被划掉也让他感觉更好。
列清单的时候，阿尔特曼会先写下想完成的事项，随即给它们划分出优先度，琐碎的小事会尽快完成。
列清单还可以克服认知局限
其实列清单是克服个人认知局限的一个基本方法。
清单本身有备忘录的作用，在列清单的过程里，我们可以把待办事项按照轻重缓急排序；除此之外，列一个“立即可以付诸行动的事情”的清单，而不是“用来担忧的事情的清单”，更能让我们把担心转化为执行力。
列清单还可以缓解焦虑
《经理人月刊》网站的一篇文章介绍过一个缓解开工前焦虑方法：在假期最后几天，把烦恼从大脑清空，花一个小时的时间列出一个清单，给每个烦恼你的事项想好下一步决策和行动，然后把这个清单当作假期最后几天、开工后的行动指南。
接下来，你只需要依照这个清单行动就好。
其实这不仅在开工前有用，在日常工作生活中也会起到缓解焦虑的作用。
列清单的几个建议
1. 每日必做的事情，可以列入到清单中，并且固定时间提醒自己去做。
2. 每天睡觉前，会列出第二天的“每日清单”，印象笔记的CEO 克里斯·奥尼尔（Chris O’Neill）就是这么做的。
3. 会议前可以列出需要解决的问题清单，如何进行列这些问题，还可以参考脑哥写过的文章《管理工作中，高效提问的几个建议》。
4. 清单要按照轻重缓急进行优先级设定，并根据需要完成的时间排序。
5. 借助清单管理工具。