81 重置

因眼睛问题,不得肆意向身体索取资源。

试行:每天保证:

  • 晚上8h睡眠
  • 午休35分钟
  • 训练眼睛6遍
  • 香油,捏鼻子5分
  • 转眼,提耳5分
  • 半篇小字

家(最迟7:30下班):
7:00下班,7:30
7:30到家,8:00
8:00收拾,8:30
8:30准备休息。9:休息。
5:00起床
5:05,跑步30分
5:40出发
6:10分到

公司(最迟8:30下班):
8:30下班
9:00休息
5:05,跑步30分
5:40到

计划:

  • 牙齿:两年至20年6月
  • 18年:计算机原理,swoole,数学
  • 19年:python,go
  • 20年:大数据

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