20180128 你天天刷牙吗？又，我为什么要问这个奇怪的问题？

      确实很奇怪，为什么要问这样一个问题呢？作者到底想要表达什么？

      原来如此。作者说，“我们天天刷牙、洗脸、洗手、洗脚……却从不洗脑——这岂不是咄咄怪事？”在他看来，不给自己洗脑是最差的“个人卫生习惯”。更要命的是，很多人其实也洗脑，只不过，是永生永世被别人洗脑——这是最可怜的生活状态。

      作者因此提出这样一个观点：我们每天要给自己洗脑，不仅要洗，还要天天洗，而且每天要洗很多次……其实2000多年前，人们就知道养成良好的“个人大脑卫生”习惯了，《论语》里就有“吾日三省吾身”的句子就是很好的证明。

      作者继而提出，下面这些话，每天都要读给自己听，每天都要把它们当成“香皂”来给自己洗脑—如果一遍不够，就多洗几遍。

—学习其实是一种生活方式；学习本身就是最好的洗脑方式。

—只要我投入时间和精力，从长期来看，没有什么是我学不会的。

—我学会的东西越多，我再学新的东西时速度就越快。

—学习不是目的，“用起来”才是，因为价值只能通过创造实现。

—我知道自己现在看起来很笨拙，但刚开始谁都是这样的，实践多了，就自然了，也就自然地好起来了。

—在学习这件事上，别人不理解我是正常的；在这方面我也不需要别人理解，因为我是一个独立的人。

—我不应该与别人争辩，因为我不想伤害他们；我也不应该被他们影响因为我不想伤害自己。

—刻意练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但它的复利效应确实是巨大的。

—哪怕是为了下一代，我也要通过现在的努力成为学习专家，这样我才有资格和我的孩子共同成长。

—我的路还很长，我要健康，我要干净；尤其是我的脑子，更要“干净”。

    其实，这完全就是“进取型人格宣言”，不是吗？进取型人格这个物种不是完全不在意自己的表现，而是不那么在意自己当下的表现—他们更在意的是自己未来的表现。他们的元认知活在未来。

      所以，你要天天为自己洗脑了。你是个文明人，当然会格外注意自己的“个人大脑卫生”！