这才是刻意练习

今日书目《刻意练习》，作者安德斯·艾利克森，罗伯特·普尔

阅读第241页至第319页，共78页，已完结。

4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子。

瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几。

入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁就成为世界象棋大师。

所有人都以为这是天赋、这是天才，作者通过这本书说明这是“刻意练习”。

这本书告诉我们，刻意练习需要找到好导师，有目标，有方法，有计划，有反馈，走出自己的舒适区，还有勤奋。

刻意练习可以成为一个行业的佼佼者。在我认为刻意练习中的方法勤奋很重要。

上学的时候，为什么有些同学的成绩总是名列前茅，而你不是倒数第一，就是与倒数第一并列。不得不说，成绩好的同学确实比较勤奋，付出的努力和时间也常常比别人多。

而有些同学不是那么勤奋，成绩却非常好。因为他们懂得寻找一套属于自己学习的方法。刻意练习也是如此，你得找到自己的方法，一点一点学习进步，然后反馈给自己，再进步。

有些行业需要大量的练习才能略有所成，例如舞蹈、运动、音乐、象棋等等。这些在成为世界级的大师或者冠军前，都是需要大量的刻意练习，在自己行业里练上数年或者数十年，而且不能没有方法盲目地练习。

老师:“为什么你的小提琴成绩每次都得C？你回家有练习吗？”

学生:“有的，我有练习的。”

老师:“那你回家练习多少遍？”

学生:“大概20遍。”

老师:“正确的有多少遍？”

学生:“不知道，我只是一直练习。”

这就是典型的盲目练习，这样的练习比不练习更加可怕，因为没有注意哪些是对的，哪些是错的。

要想靠刻意练习练就一项技能，除了花大量时间练习，更重要的是有目标、有方法去练习，这样才能事半功倍。