《心理谘商师》读后

      《心理谘商师》是日本著名纪实文学作家最相叶月的一部作品。她早期以《绝对音感》而成名，被誉为“有着穷究之魂和温柔之笔的作家”。

        为了写作《心理谘商师》这本书，最相叶月带着她对一个主题穷究到底的执著，用七年时间，自己接受心理谘商的专业培训，采访日本一流的谘商师，亲自接受谘商，也上场谘商别人，然后用充满同理心甚至是带着淡淡怜惜的笔调完成的，可谓是一次写作壮举。在有着保密协定的咨询师和来访者之间，这部作品是最相叶月“拉开诊疗室的布帘，窥见心的疗愈面貌”的真诚努力。

        在最相叶月看来，日本的谘商史，是一段治疗师摸索前行、不断探究“何谓侧耳倾听内心声音”的历史。同时也是他们为了背负起承担他人痛苦的责任，不断律己训练的时光。

        我阅读的这本书是2015年夏天在台湾诚品书店买回来的台版。我是在2015年初拿到国家二级心理咨询师证书的。日本的心理谘商师相当于我们的心理咨询师。所以，看到书名就毫不犹豫地出手了，就是想了解在作家眼里的心理咨询师是怎样的形象。虽然国内的作家毕淑敏也有过一部《女心理师》的小说。多年前看过。记忆中没有留下什么深刻印象。

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    最相叶月的这本书是纪实文学。没有虚构部分。为了表达的真实不虚，甚至公布了以自己作为来访者接受咨询过程的“逐语录”。她介绍了日本心理咨询发展过程，有着史学研究的严谨考证。重点介绍了河合隼雄的箱庭疗法和中井久夫的风景构成法。这是用非言语的方式，触及、呈现来访者内在世界的疗愈方法。虽然只是众多心理疗法中的一种，虽然现在盛行的是认知行为疗法，可是，箱庭疗法和风景构成法在日本有了独特的发展，曾治疗无以数计的人，加深对他们认知世界的理解。最相叶月写道：“为了让肩负这项任务的治疗师深烙心头，我提笔写下本书”。

      在书的最后，作者坦露了自己的精神疾病诊断结果：第二型双极性疾患。所以，她说：我必须继续采访这个世界，大概是为了往后还能活下去吧。

      虽然写作过程历经七年。她说：写作本书时，某一天，我突然想骑公路自行车环佐渡岛150公里，又突然觉得意兴阑珊。某一天突然想开始打毛线，不断把自己织的围巾和饰品分送给亲朋好友，又莫名其妙失去兴趣。某一天，我突然想拼命弹吉它弹个不停，又顿时没了兴致。我再三重复着从小小成就感中获得小小快乐的轻躁状态，终于完成本书。

      感谢最相叶月，展示出最真实的内在。让我们能够跟随她的笔，看到日本的心理咨询师如何和案主一起潜入“深沉的世界”。

      为了找出新的生活方式，往往不得不破坏旧有秩序。当治疗师有意图地执行这一点时，站在个案的角度，甚至会觉得治疗师是幸福的破坏者。

      因为如果没有名副其实的疯狂，是不可能进入“深沉的世界”的，所以治疗师必须有一定的心理准备，去接受与案主的关系中所产生的一切结果。

      寻找新的生存之道是非常痛苦的过程。

      总之，通过这本书，我们可以理解心理咨询师的工作及临床实况，知道他们如何面对无法用言语表达内在世界、在意象世界里游戏能力降低的现代个案;并且了解箱庭疗法、绘画治疗等非语言的治疗方式如何以“被需要”的方式留下来。同时也在精神疾病患者不断增加，精神医疗却明显不足的现状中，引领我们深思解决之道。