阳光的味道（Day10）

每天清晨，我会在自家阳台，进行健身、读书等早活动。

因为自己身体比较虚，有太阳的时候，我会张开双手，劳宫穴对准太阳，面朝太阳，吸收太阳的能量，让身体与太阳对话，感谢太阳给与我头、脸、颈部、胸部、腹部、大腿小腿脚趾等每个部分热量和能量，滋润身体的每个细胞。那些时候，阳光给了我强壮的力量，感谢太阳的赐予。

在坚持萌姐60S的那70天里，正好是七八月份，太阳公公也很喜欢早起，而且一大早就热情似火。读着萌姐的文字，背晒着太阳，越读越有劲儿，感受着萌姐与太阳双重的滋润。那段日子，阳光给了我坚持的力量，感谢太阳的赐予。而且，我现在仍旧保持着这个好习惯。

每天早晨，在阳台跳郑多燕的减肥操，希望自己减掉多余的脂肪，拥有好的身材。每当这时，我都会汗流浃背，畅快淋漓。体会身体的排毒，体会每个细胞的活跃，体会全身充满了力量。那些时候，阳光给了我激情和活力，感谢太阳的赐予。

感谢太阳的赐予，感谢大自然的赠与，让我能够获得太阳的能量，感受阳光的味道。

（跟着语昕老师学习，第10天）