宇宙公民高效阅读营第七期 Day 19

如何成为真正的终身阅读者呢？

阅读不是视觉单方面的体验，更是全脑体验，是终身学习者的必备工具。调动我们的潜意识。让自己的大脑开发出超级大脑是有brain的潜力，不断地表扬自己的进步。肯定确认自己的进步，让世界直到自己的进步。想象自己的明确阅读目标和美妙人生，是高效阅读的开始。

一、如何践行

阅读途径多样化

纸质书或电子书为主，其他方式为辅

通过听书有效利用碎片时间

随时随地都能读书，让读书成为像呼吸一样自然的事情，利用碎片时间输出听书感受。听书要反复听，听书不能代替阅读。

每天固定一个时间进行心流阅读

设定阅读目标

同类目的书买3-5本一起读，成为该领域的专家，建立自己的格子方法论：每个格子里存放着你的某个领域某个问题的专业的见解，你才会变得无比强大和自信，无论面对什么样的人，都可以从这个格子里面拿出你的方法论来对应，而不是变得慌张。所以，格子方法论是你变得强大和自信的很重要的一个方法。

二、明确目标，遵循以下原则

让我们拥有感知时间的能力，并不是漫无目的的阅读，而是带着目标感没有给自己紧迫感，珍惜当下掌控时间完成目标。

我经常会把同类目的不同作者的书买3~5本以上解决一个专业性的问题，让自己通过阅读来彻底的解决某个知识点或某个难题，成为某个领域的小专家。

时间至上原则：阅读一本书，可以从自己最感兴趣的部分开始，用2分钟时间，通过目录及书名去判断这本书是否值的阅读，集中突破20%的精华内容

主动+被动选书法：如何建立自己大脑中的阅读地图。主动买书法：别人推荐，不知道自己要看什么书，要明确自己的学习目标，有目的的买书。

随时去书店：把所有自己碎片化的时间都放在书店，比如带孩子去培训班，在培训班附近找个书店等待；跟朋友聊天；跟客户谈事等等。出门时，每次都带一本书：走到哪里书都在手上，打造我是读书人的习惯和印象。在车上，放三本书，随时翻阅，随时输出。

经营生态：主动分享，跟同事吃饭、跟朋友聚会、跟家人聊天，都可以分享你所学习的知

存量增量原则。存量：我们首先要通过大量阅读，至少100-300本书，进行大脑知识体系重塑增量：其次，才是选出自己的细分领域或者方向进行深入。同时，经常阅读不同领域书籍。

坚持到底原则。用自律+他律，接纳人性，培养终身阅读习惯。关键词选书法：世界上所有的问题，你都可以在书中找到答案。如果你想知道某方面的知识，请用关键词搜索3-5本书，答案就在眼前。语言的重要性：全球国家地域文化的差异，导致人的思想差异，学习多门语言，有助于你从全球视角进行知识学习，尽量看原版书籍。

选书误区：买书不能看价格

这些阅读工具你必须知道——

讯飞语记：随时随地记录灵感，语音文字随意切换

Xmind：思维导图

／豆瓣：全文输出，积累文稿

短视频：建立个人IP，扩大影响力

演讲：将学习内容输出

图片发自App

今天课后的阅读书目是阿德勒的《自卑与超越》这本书，是在看完《被讨厌的勇气》之后自己找的相关书目。今天只看完了前两章，阅读速度和效率还需要提高。