2019-06-14 学习分享

收获一：

　　今天抄写了《易经》的第三十九卦——蹇卦。

　　睽背之境，要摆脱困境，必定艰难无比，故睽之后为蹇卦。水山蹇，山上有险，险上加险，险在上，而止在下，象征见险而能知止。蹇卦象征行走艰难，坚守正道吉祥。

　　艰难困苦可以磨练人的意志，可以提升斗志，培育明知山有虎偏向虎山行的英雄气概。常言道，温室里培育不出参天大树，舒适的环境造就不了勇猛好汉，只有吃得苦中苦，方能成为人上人。这是最最普通的道理，也最有说服力。因此说，艰难困苦并不一定是坏事，甚至是人生不可缺少的宝贵财富。

　　假如你正处在艰难困苦的行走阶段，各方面都在艰难地爬行，甚至困难重重，举步维艰。那么你要告诉自己：艰难困苦并不可怕，我要正视困难，不怕困难，敢于向困难挑战，并且想法设法克服困难，战胜困难，在超越困难的过程中迅速成长、壮大。

收获二：

　　今天早晨看到微信群发的一个课程《重大决策》家排工作坊，副标题是：你现在生活的状况，都是由你的每个决定塑造出来的。这句话，我深感认同，而且紧接着就想到，阳明心学就是让我们做正确决定的学问。

　　一个人如何才能做出正确的决定呢？

　　我个人认为，首先要有一个坚定的志向，当志向笃定以后，就会形成自己做决定的标准——凡是有助于实现志向的我就去选择，凡是无助于实现志向的我就不去选择。例如，假如有人在微信里面邀请你做一个很好的项目，这个项目无论有多好，无论多赚钱，我判断的唯一标准就是，是不是家庭教育项目？能不能通过这个项目，让更多的家长帮助孩子成长，如果不能，只有两个字：不做。

　　其次要有坚定的信念和价值观，第一是信念，信念就是是非对错的标准，是即便付出生命的代价也要坚定维护的观点，例如，如果一个人有坚决维护国家利益的信念，他就不可能卖国求荣。第二是价值观，价值观就是重要性的标准，你认为哪些事情重要，哪些事情不重要，在做判断的时候，当然选择重要的。例如，你感觉个人成长重要还是享受当下重要，如果你觉得个人成长重要，那在一个让自己成长的机会来临的时候，就一定要抓住机会去学习，去成长。

　　其三，在选择面前要能够排除情绪的影响，更加理性，但又能够听从内心的声音。这其实就是心学，就是圣学。人是有七情六欲的，所以说“人心惟危”，人脑中的念头千奇百怪，层出不穷，在纷繁复杂的念头中找到自己的那个“一”就是修行。所以说“道心惟微，惟精惟一”。“有善有恶意之动”，每个人都有善念有恶念，正所谓“一念天堂一念地狱”。保持善念首先要知道善恶，所以说“知善知恶是良知”，有一颗良知之心，所以善恶就能够分明。当我们情绪来临的时候，能够感知情绪的源头是什么？例如，有人在马路上碰了你一下，你立即产生的那个愤怒情绪，如果你能够觉察到是私欲（我不能被人碰，你碰谁都可以就是不能碰我），那么很快就会平息下来，如果你沿着这个私欲的情绪去处理，结果就是两败俱伤的局面。

　　总之，“为善去恶是格物”，在修行的路上，就是要不断地为善去恶，在每一件事情上磨练自己，坚持以推己及人的心态去达己助人，以利己利人的观念去度己度人，无论前路有多少风雨和诱惑，一定可以管理好自己的情绪、树立正确的价值观和信念、最终实现自己的志向。

收获三：

下午和晚上的沙龙都在讲原生家庭，下午单纯地给大家讲，我自己感受都不是太好。所以，感受真的太重要了，在喜马拉雅里面听再多的音频，在微信读书里面看再多的书，都不如参加一次线下的沙龙有感受。

晚上的沙龙，大家在安全的状态，可以敞开自己，说一说自己的故事，直接呈现出问题的根源，这样的学习方式给大家的感受是非常棒的。特别要感谢几位勇敢的同学，分享的内容直接帮助了每一个现场的朋友，包括我在内，都收获良多。

以前我也是一个喜欢听书、看书、听课的人，总认为自己成长了很多，可最近才发现，随着个案的增多，真正才能够体会到在心灵层面的触动，这种触动直接让一个B型血的我，感受力呈直线上升。

最近经常说一些从来没有说过的话，这些话可以说是被创造出来的，我想只有感受力增加以后才能有这种创造，感觉就像是能量流经自己的嘴巴，自然而然地就冒出来了。很喜欢自己的这种状态，这或许就是长期分享得到的礼物吧！

再次感谢所有进入我生命中的朋友，是你们给了我力量、勇气和坚持！