为什么蛋白质能增强免疫力？

今天跟大家分享为什么蛋白质能增强免疫力，蛋白质，有两个重要的功能，一是提高免疫力，一是抗疲劳。

如何能提高人的免疫力呢？例如人体直接与外界接触的呼吸系统，外面有很多的细菌、病毒、沙尘暴，我们自己是没有办法抵抗的。吸一口气马上这些脏东西都进入肺。人机体本身来说对抗污染侵害的方法是在人的气管壁上长着许多纤毛，而且纤毛是向上抖动的。这些纤毛不仅能分泌粘液粘住空气中的脏东西。而且向上抖动，把脏东西抖出来。抖出来的脏东西就是痰。

纤毛和黏液在气管壁上。那呼吸道中间，如果有一个病毒被吸入怎么办呢？在我们的人体里，不仅是消化道。所有的管腔包括肠道，包括泌尿道的管壁上都有一些分泌型免疫球蛋白。这是一种可以被喷射到管腔中间去的抗体。去抓住那些被吸入的病毒把它消灭。既然他是免疫球蛋白，他本身是个蛋白质，合成它的原料就是蛋白质。如果一个人缺乏蛋白质。那就缺乏了合成这些抗体的原料。用一个比喻就是缺乏了消灭病毒的子弹。这个人就容易发生呼吸道感染、泌尿道感染、消化道感染。所以蛋白质能增强免疫力。