2019-6-17晨间日记

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:23:40

天气:多云

心情:好


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

思维导图、小说完结、《身体从未忘记》

改进:思维导图绘制、亲密关系

习惯养成:

健身、思维导图古诗、古筝练习、樊登听书、探知课程

周目标·完成进度

思维导图9

古筝7*30

健身一周5次

学习·信息·阅读

超级记忆

《身体从未忘记》

《真实的幸福》

《持续的幸福》

《轻疗愈》

健康·饮食·锻炼

晚上禁主食、水果、8杯水、步行


人际·家人·朋友

亲子精油互动、老人按摩

工作·思考

歌咏比赛事宜

朗诵比赛事宜

宗教迎检事宜(版面、档案)

最美好的三件事

1.精油按摩

2.思维导图绘制

3.读小说(不烧脑)

思考·创意·未来

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