保养勿盲目

看见一则新闻，说一位女士，在家中自有的阳台上，种植蔬菜瓜果，这本是一个很好的业余爱好。她也很喜欢一些自然的东西，在家里的很多日常用品，她都走自然的道路，美其名曰自然养生，她以为，这样一来，自己和家人的身体会越来越好。可是，她却因为不注意科学，事与愿违，不小心地走入歧途，让自己的健康受到影响。

有一天，她突然感觉自己身上生出一些疹子，开始时，出现在手臂上，继而蔓延到身上，四肢和躯干都有一些炎症，她对此并没有太在意，随便涂抹一些万金油、风油精之类的东西，但是经过一段时间后，一直没有好转。后来疹子发展得更厉害，开始在身上较大面积地蔓延，她不得不去医院，求助于皮肤科医生的治疗。

医生对她诊断后，给她开了一些针对皮肤炎症的药膏。她按照医嘱，回去认真涂抹，可是没有想到的是，病情没有好转，还在变得更糟糕，让她的生活都受到了影响。每天晚上睡觉时，痒得难受，又不敢乱抓，怕加重病情。过了几天，她又去医院。医生觉得很奇怪，按理说，涂抹药膏后，应该好转的啊。没有办法，年轻的医生请来专家对她进行会疹。大家分析了很多情况，还是找不到问题所在。后来，一位专家问她，在家里面是不是有一些花草之类的东西，她经常在接触。她仔细回忆后，突然想起来，说自己种了一些菜在阳台上，每天都去侍弄，因为自己家的阳台很大，加上她从小就喜欢种花种菜的。她说，有时候，看到花草上有一些很小的螨虫，由于听人说打农药不好，她就会用手逐一把虫子清理掉。自己种的这些菜，家里人还在吃，感觉还不错。另外，她还说，自己前两年回乡下的老家，老家的乡镇上，有人在卖荞麦牵枕头，她就买了一个，带回来后，一直在用。这荞麦枕头好像还真的有用呢，用上以后，自己的睡眠似乎变得好起来，常常睡到自然醒，做梦也不了。她对医生说，这枕头真是不赖。

专家一听，恍然大悟，告诉她，你的病情为什么不好转，主要还是与你的生活习惯有很大的关系。你在阳台上种菜，接触那些叶子之类的东西，并且还用荞麦枕头，自以为是好事，但并不好，这些都可能会导致你皮肤出问题。一是你经常侍弄那些蔬菜瓜果，上面有一些螨虫，你没有防护，直接就用手会清理，螨虫容易让人的皮肤敏感发炎，而你的皮肤正好也是敏感型的，所以就导致你的身上出现了一些疹子，虽然用了那么好的药膏，但总是好不了。二是你睡觉用荞麦枕头，虽然民间说法，这样的枕头有利于睡眠，我不反对这样的观念，可是荞麦也有不利的地方。荞麦毕竟来自于自然，好是好，可是如果有一点点的潮湿，或长期在阴暗的地方，可能会出现发霉的情况，导致螨虫之类的东西滋生。如果枕头里面有这些小虫子，反而会给你的健康带来安全隐患，不仅会影响你的睡眠，而且还会让你的皮肤过敏，出现疹子等情况。

专家最后直接对这位女士说，你回家后，采取两个措施：第一，不要再侍弄阳台上的蔬菜瓜果了，如果非要弄，建议打农药，要想办法把虫子除掉；第二，不要再用那个荞麦枕头了，就用我们在商场或超市买的那些普通枕头。你的皮肤一直好不了，要引起重视，不可大意。如果你照着做，相信你的病情应该能够得到很大的缓解。

女士回家后，再也不接触阳台上的蔬菜瓜果，把那个荞麦枕头也丢掉了，果然，过了几天后，她身上的疹子在不知不觉中竟然就消失了。

经过这件事，她可谓是对于养生，尤其是对于亲近自然，有了一个全新的认识。她认为，来自于自然的东西固然好，但还是要讲究科学，不能盲目地去保养，弄不好惹出一身病来，那就得不偿失了。

其实这样的例子还是很多的。有的人，到了中年，不顾自己身体的实际情况，天天泡枸杞喝，长年累月，不分冬夏，最后弄得身体的平衡失去，内火旺盛，最后不得不求助于中医，天天抓药吃，以祛火降燥，让身体恢复到平衡的状态。

现在国人富裕了，很多人生活条件好之后，对于健康和长寿看得格外重要。但他们有时不明就里，开始听信一些民间的所谓偏方，吃人参，嚼鹿茸，甚至误入歧途，专门吃素，并不遵循科学，最后适得其反，反而损害健康，降低寿命，真不划算。

保养身体是必要的，但是万事不可过度，尤其是不能盲目，更不可迷信。这就好比是封建迷信一样，天天求神拜佛的，事实证明，并不管用的。