李真+提问力训练营No.4

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「任务」

请用开放式问题线提问。

开放式问题线.png

提问主题：挑选一个最近让你烦恼让你不爽的事情。如果你说最近没有，那么恭喜你，你赢了。那就请你挑选一个你想改变但迟迟未动手或启动了没有坚持的事情。

作业

最近让我不爽的事情是老公的征信不好，我买不成房子了。

1、我是不是必须要买一所带院子的房子？
是呀，心心念念想要过庭院式的生活，有院子的房子可以实现。

2、有哪些方法可以过上庭院式的生活？
买一所带院子的房子，去农村租房子，包一个小山头自己捯饬一个房子，公婆家重新捯饬

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3、过庭院式的生活，可以让我获得什么？
休闲、自在
放松自己
可以接父母来陪伴他们颐养天年

4、实现上述目标，可以有哪些方式？
休闲、自在、放松自己：
-调整工作和生活节奏，每天安排1小时做喜欢的女红、花草之类的事情
-坚持每周去游走武汉半天，逛逛大街小巷，用相机和情感记录
-坚持和老公、家人出游，旅游就是旅游，隔离工作
-工作就是工作，休闲就是休闲，两者严格区分

陪伴父母
-每年回娘家小住几次，一年陪伴两老的时间超过1个月
-陪着他们到重庆周边的地方游玩
-我出差去外地时，可以带上两老去玩

5、最能让我喜欢的方式有哪些？
上述都是我喜欢的，其中工作就是工作，休闲就是休闲，让我动容，带两老出去玩，让我想到11月要去上海，让我心动。

6、接下来，能让我立即享受到庭院时生活的行动是什么？
-购买花卉，把所有阳台装扮起来，屋顶也可以考虑
-和两老商量11月去上海

7、如何能够持续的坚持这些活动
-给自己规划出每天做不同事情的时间
6:30-7:30写东西
7:30-9:00运动+早餐
9:00-10:00 阅读
17:30-19:00 捯饬各种增加庭院感觉的事情+晚餐准备

-晒图片，给自己奖励

8、A2
-国庆节出游
-国庆节期间考虑家里阳台和书房的布置

体会
买房子的问题，提上议程一次又一次，到最后各种原因不了了之，而我内心并没有多么不舒服，所以买房子的症结并不在于真要一个房子，而是内心的某种需求。围绕这件事这是第二次分析了，接下来，再去实践，看看自己的内心究竟需要什么。
提问中，分了两段，1-2问回答后，发现继续追问，还是围绕着房子的事情，而非真正有效且系统的解决了，所以从第3题开始追问意义和价值。