蔡格尼克效应&提问

蔡加尼克效应

卢布马·蔡加尼克和她的导师，在咖啡厅讨论课题的间歇，发现了咖啡店服务生奇特表现：他们从来不用把客人点的东西写下来，而是记在脑子里，还能左一项、右一项地添加，“再来一杯浓咖啡......请再来一杯茶........要一片德式面包......”，一直到结账。

可一旦接完了账，你在过去问刚才账单上都有些什么，那些服务生却已经忘的干干净净，完全没有影响，简直像是一旦结账，服务生就把那份账单从脑子里彻底删除了似的。而蔡加尼克和她的导师都明白，这并非是被科学家们乘坐 “短时记忆” 的现象，因为“短时记忆” 指的是给你一个类似于电话号码的东西，你能将其保留在脑子里30秒钟的能力，而服务生却能把客人的账单记载脑子里长达半个小时，甚至更长时间。

经过蔡加尼克多次试验，最终认定，如果人们在即将完成任务之前，最全神贯注的一刻被打断，则能最大程度地加深他对那项工作的记忆。最值得关注的也就是这一点：越是在关键时刻被“最糟糕”地打断，对那件事情的记忆越是能够长久。

比如“每个人都知道”，蔡加尼克写道，“一封信快要写完的时候找到打扰，远比刚开始没多久就找到打扰更令人反感”。

正如我们看电视剧快到高潮时，突然弹出的广告，尽管那一瞬间有砸了电视的冲动，不过同时蔡加尼克效应出现，也加深了我们对之前剧情的记忆。

蔡加尼克最后得出的结论：“人一旦被某件事吸引，便自然会生出一种动力来，想要一口气做完那件事，而这种动力会随着事情临近尾声，而变得越发强烈”。

换言之在学习一项技能，知识的时候我是不是能强行打断当前的心流状态，回顾之前的内容，可能初期看感受似乎不好，明明正在兴头，自己给自己泼一盆冷水。这时候要动用第二个方法，提问。

提问

不知道你有没有这样的经理，如果专注于研究探索好奇事情时，会真的沉溺在学习无法自拔，感受不到时间流逝，而让你死记硬背的时候，你一定更多充满绝望。

所以，要提升学习能力的话，要掌握提问技能，提出正确的问题，帮助内容学习，问题聚焦，同时因为问题是自己提出，也是开始学习的第一原动力，接下来的学习自然而然。

不过提问的好处并不仅限于此，提出问题也是一项能力，看到这篇文章，学习了这一观点，难道只是简单的哦一下，表示明白，没有思考就没有问题，也正是不断反刍之前阅读的知识点，才能更深刻的提出问题。

到这里这两项技能开始重混，开始改变原有的学习习惯，在文章看到一半时，我会停下，忍住继续阅读的快感，逼迫自己回想刚刚看了什么，之前的内容在说什么，其中有什么问题，有没有我不理解的地方？

用蔡格尼克效应加深印象，提问逼迫自己思考，反刍文章之前内容。