2018-12-06

好光源是保护视力的关键

台灯不仅给我们提供照明光，还帮助我们进行特定的作业，这种属性就决定了台灯先不管颜值和功能如何，光源质量是第一重要的。好光源造好台灯。好光源是视力保护绕不开的一环。

下面我们展开细说，好光源为什么是保护视力的关键。

一．光源小科普

最护眼的灯光是中性色（色温4000k）、够亮（照度1000lux+）、够真实（显色Ra82分及格、Ra95分以上最好）的。高色温容易有蓝光，不仅伤害眼睛，而且高色温高虽能振奋精神但很容易视疲劳。

对近视眼光源有高要求，但如何判断某一款台灯的光源是否合格甚至出色呢？一般看一个光源的质量，只要看那张光谱测试报告就能判断是不是好光源了。 

二．蓝光

什么是蓝光？蓝光是指在可视光线中，拥有强大的能量，可直达眼睛视网膜的蓝色光线。蓝光可以穿透人眼的晶状体到达视网膜，而对视网膜造成光学损坏。

什么是减蓝光？减蓝光原理就是把380纳米到420纳米波长的可见蓝光采用能量转化原理，转化为波长420纳米以上低能量的蓝光，屏蔽高能量短波蓝光的穿越，从而保护我们的视网膜。

因此，好的LED光源是减蓝光或者少蓝光。用这样的好光源造好台灯，孩子写作业不犯困，大脑保持清醒，学习效率高。

SunLike无蓝光

三．光效和照度

光通量意思是单位时间能出来的光量，单位是流明（lm）。不同的环境，需要不同的光通量，并不是越高越好。但是对台灯这种高用眼光源的需求，高一些是更好的。

而光效表示每瓦的光量（lm/w），也就是发光效率，现在LED其实不太算瓦数这个概念了，白炽灯、荧光灯时代因为光通量都差不多才用瓦数来衡量亮度。如今更多是一个节能指标：是否能做到用更小的瓦数做出更高的流明，发出更多的光，也就是更节省电费。

照度是指单位面积的光通量，单位为Lux（lm/㎡）。在固定距离固定表面的情况下，可以用来衡量为够不够“亮”，这个值更有护眼意义。白天屋里的照度大概在1~2000lux，如今主流的高质量台灯达到600lux的就算比较好了。而照度不够的话，我们的眼睛就因为要努力看清楚细节而容易疲劳。因为严格讲亮度也有其专门的衡量标准，是指从单位面积反光到眼睛里的光量。

照度分为中心照度和边缘照度，且过度要自然，即配光要均匀。离开中心位置也不能突然就变暗了。明暗对比太强烈，我们就需要调节自己的眼睛来适应明暗变化，会视疲劳。

综上，为了尽可能避免视疲劳，台灯的照度够不够高，是这款产品的必备项。所以说，好光源是关键。

四．显色指数

显色性能决定了在灯光下我们看到的物体颜色真不真实，和白天看的是不是一个色号。国家标准是说Ra82以上，学习光源最好不低于Ra90，最高100分。具体一点来说，显色指数要有15个指数综合判断，即R1~R15，分别对应15种颜色的还原度，而Ra只是R1~8的平均值。因此Ra表现挺好的台灯，R9并不一定好。

然而，偏偏LED光源的R9（即饱和红色）反而是很重要的一个指数。R9不好，红色就容易偏色。这个指标在很多产品中甚至是负数（国标是大于零，100分满分），原因有二：1、荧光粉配粉技术不过关，2、红粉最贵。

综上所述，我们用台灯是为了精细作业，颜色还原得是否真实是台灯的重要技能。好光源才有好显色指数。所以，好光源是视力保护的重要因素。

Ra95显色指数

五．色温

色温就是色彩温度啦，这个很好理解。

色温在3500k以下的光源是偏黄的，适合需要情调的环境，来打造一种温馨感，但因为太温暖了所以容易昏昏欲睡，自然不适合台灯这种产品。而大于5500k的光源是煞白的，白到发冷那种，但因为太冷了容易让人兴奋起来，体育馆啊鸡血的教室啊喜欢弄这种颜色，缺点是眼睛也跟着紧张容易视疲劳，不合适做台灯的色温。

综上，4000k被认为为最合适进行较长时间近眼作业的光源，当然5000k也可以，再高就容易眼累了。一般情况下，4000K适合小学生和初中生，5000K适合高中生和大学生。好光源好色温，对缓解眼睛疲劳起决定性作用。

好光源造好台灯，好光源是保护视力的关键。Beamtec学生台灯搭载首尔半导体技术，采用60颗高亮SunLike led灯珠与侧发光和直流电源设计，无蓝光，显色指数高达95以上，照度好，光线柔和，十分接近早晨9点左右的太阳光，舒适，自然。

学生台灯