脑部的权力斗争上篇：角色认知

导言：

大脑是我们所有行为的控制中枢，也是信息、情感的处理中心。通常我们以为大脑的决策是唯一的，所有的行为都听从大脑的指挥，殊不知大脑中存在了三个势力，相互配合又相互争夺大脑的控制权。

神经学专家保罗·麦克里恩提出：人类颅腔内的脑并非只有一个，而是三个。这三个作为人类进步不同阶段产物，按照出现顺序依次覆盖再已有的脑层之上，这三个脑的运行机制就像“三台互联的生物电脑，各自拥有独立的智能、主体性、时空感与记忆”。他将这三个脑分别称作新皮质（新哺乳动物脑），边缘系统（古哺乳动物脑），以及爬行动物脑（脑干和小脑）。

角色一：卫士--爬行脑

爬行动物脑是存在的时间最长，从远古时代就控制着人类的本能。

他就像守卫着宫殿的卫士一样，守卫着身体，性格单纯、直接，控制着人类的五感以及恐惧反应。

当收到外界侵扰时候，它能够最快做出反应，以最优策略保全身体。

由于它只有原始的反应，遇到威胁时，依次的反应：

呆住--反抗（攻击）--逃走（威胁到生命）

举个例子：

试想一下，在蛮荒时期满是猛兽毒蛇的原始环境，你手握长矛的走在丛林中，突然蹦出一只满口利齿的猛兽，首先第一反应一定别吓得不轻，待反应过来后，手举长矛刺向猛兽，三两回合，猛兽被打倒，正准备割皮取肉，突然又跳出了一大群猛兽，自己孤身难敌，于是萌生了逃跑得念头。

爬行脑能做出保全性命的反应，却在千百万年的进化过程中未曾变化，以至于在现代社会并不完全适用。

譬如，当你要面向一群听众做演讲时候，在登台的那一刻，看着各种眼睛盯着自己的时候，原始脑的第一反应是呆住了，因为在蛮荒时代，被那么多双眼睛盯住的时候意味着生命受到了威胁，于是出现断篇，想退缩等原始反应。

因此，仅凭爬行脑不足够应对当今的社会，那么接下来，我们来认识第二角色--边缘系统。

角色二：老族长--边缘系统

边缘系统出现在5000多万年前，掌管着人类的情绪，它的出现让人类有了善恶分明，他就像掌管着教条的族长，独立自主的判断身边发生的事件，让人产生了喜怒哀怨，也产生了很多复杂的群体情感譬如同情、厌恶、赞赏、仇恨等，出现了以情感为中心的精神世界。

它也是一个印象系统和记忆系统，通过情感记录，建立身边每个人的印象。

举个现实的例子：

我们或许不能全部记住身边人发生的事件，但记住的一定是和情感相关的记忆。譬如说，我会记住小时候欺负我的那个人，以及对ta的态度，却不完全记住事件的经过。

边缘系统这位老族长是掌管着人类性格以及价值观，他固执、不轻易改变，同时也不受控制，能量巨大，但不分场合、不分敌我，甚至会做出伤害人类自身的决策。

因此，一个可以与之好好相处的角色--会思考的谋士（新皮质）登场。

角色三：谋士--新皮质

据科学研究表明：人类的大脑和其他哺乳类的大脑有98%的相似。也就意味着人类之所以与动物界的不同，就是由剩下的2%的新皮质决定的。相比爬行脑，新皮质出现时间不长，但ta的出现让人类出现了创造力和认知力，譬如文字的创造让人类有了复杂的交流，交通工具的发明让人类能进入天空和海底，医学的发展让人类免除了瘟疫的侵袭，互联网的产生让人类能够秒知天下事……

相比之下，谋士（新皮质）有两个非常不一样的特质：

第一个他是可以被改变的，在汲取新增加的信息过程中，经过思考分析，对原有信息进行过滤，能够对认知进行迭代升级，正因为如此，人类的社会才有了进步；

第二个他是大脑的意识部分，在清醒时能够被控制，从而影响身体的决策。

不仅仅如此，经过训练的新皮质，还会影响个人的精神世界，抑制边缘系统，控制爬行脑的反应。

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以上即是脑部世界的三个角色：

掌管本能的卫士

善恶分明的老族长

富有创造力的谋士

而大脑是一个中立的指挥中心，究竟决策权究竟归谁？最直观的分析，我们可以发现谋士是当中能力最强的，理应让谋士担当。不过，新皮质却是人类进化史中最年轻的，仅占据2%的大脑空间，相比人体来说比较陌生，需要经过长期训练才能接受。

这就可以解释为什么要训练自控力！！

三者能力对比

按照对人体影响程度进行划分，通过“决策占比”、“人体自身影响范围”、“信息储备量”三者能力对比图：

卫士：存在人脑的历史时间最长，几乎可以控制人体全身范围，因为他的存在，人类可以处于自动驾驶状态，但没有新信息储备功能。

老族长：存在时间次长，影响人体内分泌系统和精神世界，通过感知获取大量外部信息，并用情感储存。

谋士：通过分析思考才能干预决策，不能直接控制身体，但会通过理性来影响大脑的运作以及身体的控制，通过总结来记录信息。

三者各有强弱，不同情况发挥着不同的优势，在形形色色的场合中，三者又是如何争权与配合？

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