家庭医生10支精油调理的50种症状的用法：

柠檬：排毒净化和清洁，抗氧化

薰衣草：安神，消炎，对于烫伤割伤的修复止血效果很好

薄荷：退烧，提神醒脑平衡的功效很强

茶树：皮肤的救星，对于一些炎症和皮肤的清洁很有效

牛至：天然的抗生素，对于一些真菌，癣类，扁平疣有效

乳香：精油之王，当发生症状不会用油都可以用它，对所有的系统都有效，一些莫名其妙的病症也可以解决，可以有效解决神经性的问题

乐活复方：所有胃肠道的问题，包括便秘腹泻，胃疼胃胀都有效

顺畅呼吸：所有呼吸系统都有效包括鼻炎

舒缓复方：关节肌肉疼痛都有效，哪疼抹哪

保卫复方：抗菌消炎，提高免疫力

10支精油油调理的50种简单用法：

1 .早晚可以用薄荷、茶树、保卫、柠檬刷牙漱口，选一种每次一滴滴牙膏上

2 .提神醒脑：用薄荷涂到五个指腹上按摩头皮

3 .晕车：乳香2～3滴涂抹头顶，太阳穴，耳后，大椎穴，按摩头皮

4 .耳朵发炎、中耳炎：茶树1:1稀释涂抹耳周，适应后也可棉球内置

5 .清洁皮肤美白：柠檬一滴椰子油十滴，轻轻按摩脸部，当洗面奶用，只能晚上用而且不可天天用

6 .眼睛疼：乳香1:3稀释涂抹眼周

7 .眼睛干痒：茶树、薰衣草1:5稀释涂抹眼周

8 .红眼病：熏香、眼周涂抹茶树

9 .去黑眼圈：眼周1:3涂抹乳香

10.美白淡斑：薰衣草乳香各一滴，椰子油十滴每天当底油用

11.祛痘：茶树1:5稀释，两小时一次点涂

12.去痘印：薰衣草1:2稀释涂抹

13.头屑、头皮痒：茶树、薰衣草洗头的时候用

14.上火：大量喝柠檬水

15.口腔溃疡：茶树、薰衣草涂抹患处，柠檬漱口

16.鼻炎：顺畅呼吸稀释挖鼻孔，每两小时一次

17.嗓子疼：茶树、保卫稀释涂抹喉咙

18.咳嗽：薰衣草、顺畅呼吸稀释涂抹喉咙前胸后背肺区

19.感冒炸弹：乳香，薰衣草，保卫，牛至，柠檬各两滴放空胶囊内服，发烧放两滴薄荷

20.头疼：乳香、薄荷各一到两滴按摩头皮和后颈

21.肩颈疼痛：椰子油、薰衣草、茶树、舒缓各两滴分层涂抹

22.肝部排毒：柠檬涂抹肝部

23.腰疼：椰子油、乳香、牛至、薰衣草、舒缓、薄荷各两滴分层涂抹按摩腰部

24.胃疼：乐活两滴口服，胃部涂抹乐活、乳香

25.消化不良：两到三滴乐活涂抹胃部和腹部

26.胀气：胃部腹部涂抹乳香、乐活、薰衣草、薄荷

27.高血压：熏香、心脏涂抹薰衣草，一天喝20滴柠檬

28.湿疹：患处稀释涂抹薰衣草、茶树，内服乐活

29.乳腺增生：乳香、薰衣草涂抹按摩

30.割伤止血：伤口处涂抹薰衣草按住止血

31.流鼻血：鼻子两侧涂抹薰衣草、顺畅呼吸

32.鼻息肉：熏香鼻子两侧涂抹乳香、茶树、顺畅呼吸

33.打呼噜：喉咙涂抹顺畅呼吸、牛至

34.肌肉酸痛：乳香、薰衣草、牛至、舒缓稀释依次涂抹

35.增加血氧含量：每天早晚舌下含服乳香两到三滴

36.改变酸性体质：每天喝柠檬水不超过二十滴

37.调节内分泌：茶树、薰衣草两滴涂抹小腹

38.将茶树或者薰衣草两滴滴底裤上，可以起到消炎杀菌的功效

39.鸡眼：拿牙签用牛至点涂

40.脚气：茶树稀释涂抹患处

41.厨房去污消毒：15ml喷瓶10滴柠檬灌满水

42.美白喷雾：15ml喷瓶20滴薰衣草，灌满蒸馏水

43.清爽喷雾：15ml喷瓶20滴薄荷，灌满蒸馏水

44.免洗洗手液：15ml喷瓶10滴保卫灌满水

45.天然抗生素：牛至4滴滴入空胶囊内服

46.止咳：保卫两滴内服

47.体内排湿气：每天腹部脚底涂抹乐活

48.室内消毒杀菌：柠檬、茶树、保卫、牛至香薰或制成喷雾都可

49.惊吓：乳香一滴滴头顶，脊椎涂抹乳香

50.孩子感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕：薄荷，茶树，保卫、薰衣草稀释涂抹脊椎脚底，顺畅呼吸稀释涂抹喉咙前胸后背肺区。