作为女人，你需要知道

作为女人，要在在情感和家庭中处于不败的地位，守护自己的健康和美丽是最最重要的事。

乳腺癌在中国，尤其是在城市，已成为女性朋友发病率最高的恶性肿瘤，并且发病率逐年上升。每十个人中就会有一个乳腺癌患者，或者认识乳腺癌患者朋友。有太多我们熟知的女性朋友被这个疾病夺取了年轻的宝贵性命，如姚贝娜、樱桃小丸子的作者，著名网络作家唐家三少的妻子、《此生未完成》的作者于娟等等。

社会，国家和政府也是越来越关注这件事，开展粉红丝带行动、针对某些岗位女性朋友的免费两癌筛查、社区和医院宣教等等，都旨在提高女性朋友的健康意识，获得最合理及时的防治措施。

然而还有相当一部分女性朋友仍然对乳腺癌防治的必要性和紧迫性仍不了解。从文化水平低的清洁工人到文化程度高的高校教师等公职人员，仍有大量的人群对此茫然无知。笔者作为医务工作者连续几年参与了对广大女性朋友乳腺癌的筛查活动，对此深有体会。

尤其是今年前不久，参与了对一高校广大职工的体检，短短一个星期，筛查300多名女性朋友就查出乳腺癌患者2名，其中还不包括可疑结节及肿块较小触诊无法早期发现的病例。发现的2名患者，肿块大小都已达到直径2cm，并伴有腋窝淋巴结的肿大，不排除有淋巴结转移的可能。而问患者，她们觉得无痛无痒，对身体生活无妨碍，所以并不以为然，直到体检时才被专科医生发现。如果她们能够早有乳腺防癌就能更早的发现，从而获得更好的治疗和预后，大大提高术后的生活质量，守住女性最重要的美丽和健康。

防治乳腺癌要从自我做起，首先要学会乳房自检。广大女性朋友最好是在每个月月经周期后一周进行。自检方法网上已有详细步骤可供参考。还有乳腺癌高危因素评分表，可以自我检测。

35岁以上的女性朋友每年需要去医院做乳腺相关的检查，选择项目包括专科医生体检，乳腺彩超等。40岁以上的女性朋友每年需要做乳腺相关的影像学的检查，包括乳腺彩超、乳腺钼靶，核磁共振。如果有高危因素的女性朋友要把筛查的年纪提前。

高危因素包括：1、月经初潮早于13岁，绝经晚于50岁。2、晚婚晚育或未婚，未生育哺乳；3、长期射线接触史；4、长期雌激素药物服用史；5、肥胖，体脂含量过高；6、长期生活不规律，缺乏运动；7、生活压抑，情志不畅；8、使用含雌激素的保健品和化妆品；9、有家族乳腺疾病史；10、有乳腺不典型增生史。

一对完美的乳房是每个女人所期待的，让我们一起守护她的美丽和健康！