语录摘抄： 孩子的天性，是极度厌恶挫折的。这是因为挫折会让孩子的心理预期落空,从而对这个世界产生无能为力之感。这种感觉，与初始人格的自我化是相冲突的。缺乏挫折教育的孩子，长大后就会变得自卑，通常表现为能说不能做，对他人习惯性指责或是懦弱胆小，总之是处于飘浮在两个极端的不稳定状态。
这就需要我们要有意识地自我训练，方法也无外乎以下几种:
一是 要认识到所谓赢，不过是输的积累，必须要有输的勇气和承受力。
这就要求我们须持- -种 达观乐观的人生态度,学会自嘲以摆脱尴尬，因为我们的环境中，有很多不会输的人，他们对别人的输极为敏感，会疯狂地嘲笑你，潜意识中生怕你尝试升级。你必须要学会对付这种局面，降低他人对输的敏感意识。
二是要有一种成长意识，知道自己是输着长大的，你学走路摔了那么多的跟头，也从未放弃过，眼下这么点烂事，又有什么难为情的?举凡怕输的人，都缺乏自我认知，这就需要你平时动动脑子，千万不能忘性太大。明晰的记忆有助于你心智成熟。
三是要知道这个社会的规律，如果成功是一座山，嘲笑就是这座山的深厚根基。这世上没有人能逃得过他人的嘲笑，人生的成就，与他人的期讽成反比，与自嘲成正比。别人多嘲笑你一次，你就有可能向想要的生活靠近一步。你的生活只属于你，只有你才会对此承担责任，怕被人嘲笑的人没有未来。只嘲笑别人的人，不过是想阻止别人的未来，为自己的落魄寻找平衡罢了。
四是寻思-一些主动摆脱尴尬的办法。要记住，这个世界如果只有你一个人，那就没有任何问题，多- -个人， 就多出了许多问题。所有的问题都是人创造出来的，也能够由人来解决，只要你想做的事情不是太离奇太夸张，不是想一一步迈到月球上去。我们对生活的要求不过就是工作顺利点，生活顺心点，老婆温柔点，孩子聪明点。凡是对此造成干扰的，都不过是人为因素。这种干扰，大多是惧怕别人的风言风语而造成的自我束缚。用微笑对待别人，用自嘲对付自己，就没有迈不过去的坎儿。
五是知道自已的脆弱，因而知道别人也不过如此，大家都是玻璃心，只要你比别人稍微坚强那么-点点，就很容易赢得未来。
六是做事之前，要先打好预防针,比如你大声地告诉别人，这件事，
我要冲击五次，说不定就会成功。当然别人很容易识破你的伎俩，会大声嘲笑以干扰你的尝试，但你只要知道他人的目的是什么，就知道自已该做什么。
七是如果实在缺乏勇气，那就仔细看看那些恐惧失败的人，他们的人生多半已成废墟，你愿意也和他们- ~样吗?如果你不想，还渴望能过上理想的生活，那就必须要表现出足够的果断。
八是有选择地靠近意志坚韧的人。玻璃心与玻璃心撞在- -起，多半容易一碰即碎。因为在一起的人会 相互模仿,相互交谈的人会交换观点，所以只有与优秀的人为伍，你才会逐渐被对方的坚毅与强悍所感染，也才能慢慢变得强大起来。
九是要摒弃颓废的人生观。恐惧失败的人，会为自己的逃避寻找无数条理由，这些理由构成一个混乱不堪的观念体系一你可以尝试- 下，假设你鼓励一个胆怯者勇敢，他会有一千条一万条理由跟你抬杠，这些拾杠的心理契因，就是他已经形成了固化而颓废的人生观念，必须要对自己脑壳里的垃圾观念进行清算,否则就难以获得快乐的人生。
十是要学会开放自己的性格，不要对讥笑过度在意。惧怕失败的自卑者，阴暗的心情就好像一口深井，总是让你陷在里边。这种极度的沮丧不过是一种思维方式罢了,这时你要做的就是告诉自已多注意别人的情绪,不要沉溺于自我。一旦你有意识这样做了，情况就会慢慢改观。
....总而言之，只有强者能接受失败，你怕输，那只是因为你对别人充满戒备，其实你的人生根本没什么对手。你要明白:惧怕失败或是勇于挑战，不过就是内心的情绪波动而已。惧怕失败的人被情绪所左右，勇于挑战者则主动控制情绪。所有人在智力上可以说是平等的，拉开人生鸿沟的，无外乎你是情愿沦为情绪的俘虏,还是学习控制自我与他人的情绪。