焦点分享

焦点分享  李颖敏 网络初级13期分享第四天

今天参加了一场智慧父母的沙龙，收获不少，先从游戏体验开始

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游戏：眼神交流，身体接触，拥抱，花样握手

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体验感受：距离拉近了，从陌生到熟悉，感觉到温暖。

刘老师问大家一个问题：什么是沟通？

大家讨论：

沟通：懂，怕尬聊，希望同一频道，同频共振，沟通是信息传递

教练沟通能力：聆听、发问、区分、会应

刘老师讲了四个方面的内容：

1、沟通就是信息的传递

沟通是7%语言+97％非语言，很多与语气、语调或肢体语言有关。举例说明孩子是家里的敏感器，孩子懂父母多。

2、沟通是情绪的转移  通情达理，情不通理则不达

情绪比喻成猴子，管理情绪就是管理猴子

2种家庭的孩子容易出问题：老师和领导家

3、沟通是信念的强化

信念与成长、经历、经验、读过的书有关

父母是孩子最大的催眠师

沟通最高的是能量的提升

父母是个容器：玻璃、钢化、棉质、弹性

父母是个过滤器：接的住、过滤

家长爱学习会净化自己，能接得住负向情绪，也能转化为正向情绪，这就是能量的提升。家长要稳住心，绷着嘴

4、家长要学会聆听，放下自己的黄金床，放下自己的标准

深呼吸    遇事憋三秒，让真相飞一会儿

倾听

青春期四个现象（初二）

学习就是重复的过程，专注力

武志红说过，给孩子5000句的赞美和肯定，他就会内心变得很强大。

给孩子贴标签就贴正向的标签。希望他啥样，就贴啥样的标签。

学习让自己做一位智慧父母，就从沟通开始，学会给孩子沟通，让他能够信任父母、接受父母，愿意把心里的话说出来，相互理解包容支持，才有可能达到同频共振。