玉梅~爱的语言幸福沟通实修营期末总复盘

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在这21天,我做了什么了不起的几件事(至少三件)

参加了三个赋能小组

感恩礼带领1天

主持1次

创玩跟随整个营期

跟随老师的节奏完成听课打卡

担任陪伴组组长

小打卡回应

群里陪伴

陪伴组工作组织和推动

坚持练习身心谐韵瑜伽

与朋友讨论开办线下成长小组

在这21天,我收获了哪些成长和感悟

成长;感觉到自己的心性有了很大的提升,对傲慢有了更多的看见,带着觉知收回伸出去的爪子,回来和自己要。

与老公的相处中更能带着觉察看到自己了,也就更能做自己了。

感悟:光明一直在我的心里,不着急,我可以慢慢揭开遮蔽它的黑暗。

      我真的很富足。

    外面的世界都是我内心的投影,我的生活上演着妈妈人生的剧本,而我也要开始谱写自己的剧本了。

在这21天,我的生活,关系发生了哪些变化

更能向老公敞开了,比如在老公面前练习瑜伽两次,并没有我想的结果。

对女儿有了更多的放下,当不知所措的时候也会焦虑,但不会像以前那样会影响整个生活了。

在实修营业变得更能敞开自己了,在一次创玩会上无意识地变身黑魔仙。

未来,我将如何做可以让自己持续成长

持续练习身心谐韵瑜伽

增加大脑里知识的累积,为走出去打基础

更紧密地跟随系统,跟随老师,跟随圣贤,以臣服和感恩的心去实修成长

走出去,去历练增加,为自己的梦想助力。

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