提升学习力的方法

1.真正的学习,不仅仅发生在课堂中,而且要在生活中寻找可以学习的东西。

2.学习的环节:自我反思》及时提问》知识巩固》课后作业。

3.优质的学习不会发生在一个的埋头苦读里,而是发生在对生活的观察和体悟里。

4.提高学习效率的法则:

休息:保证休息时间。“卡壳”先停止。

提升有效学习时间:严禁一心两用;采用“输入”+“输出”模式,学习一个内容,一定要学会如何输出,才能巩固和内化。

完全投入到学习中,达到心流的状态。

目标分段,避免拖延

5.做一个开放心态的人。

6.自我激励。

最好的激励方式是自我激励加外界鼓励。

7.人生目标:事业规划与人生规划;

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