2019-06-03

舞钢焦点工作坊，喜悦幸福的霞

累积分享第229天

今天早上起来在床上感谢了自己的身体运转正常，听了一会祈祷文，在院子里活动活动身体，感觉神清气爽。然后又对自己说了一些让自己感觉好起来的话，比如，前方之路必然平坦，决无坎坷。生活一直无条件的爱我。我也爱生活。今天，我会遇到许多爱我的人和事。我选择爱与奇迹发生在我的每一天。我是值得被爱的。我值得拥有一切美好的生活。感恩我所拥有的一切。等等。这样的早晨，感觉真好。然后才开始一天的生活和学习。带着感恩的心，吃过婆婆做的早餐，把女儿安排好，送到学校，我在上班的路上，开始认真感谢自己的身体，这个源于柯云路的大爱健身操，喜马拉雅上有，我坚持做了几天，感觉睡眠质量也好了，食欲也好，心情也好，体力也好，真的非常好，原理是《水知道答案》，我希望我能一直坚持下去。因为身体健康才是最重要的，身心不二，身体健康了，心情也好。什么都好了。

今天非常感谢田老师对我的赋能和鼓励，也非常感谢她一直以来对我的鼓励，感觉她就是大爱使者，照亮走在黑暗中的人们，给人以希望和力量，被她赋能的感觉真好，我会一直在小屋泡下去。