罗纳尔多 ,你的C是不是这样画出来的呢?

              柠檬计划挑战赛第6篇

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2018世界杯第二日比赛

众神之神、星中之星

来自马德拉岛的超级巨星C罗

他一人扛起葡萄牙全队

用超人的表现上演帽子戏法

让全世界球迷都跪倒在他的射门靴下


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C罗站在任意球前

连续做了几次深呼吸调整节奏

两眼先是紧盯着皮球

然后望向人墙后面的球门

那里站着德赫亚


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这一刻

皮球在空中画出了一个C字

准确落入球门之中

葡萄牙3-3战平西班牙

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                完美"C"罗

              一起走进世界杯

          罗踢出这么霸气的"C"

        不知与维生素C有何关系呢?

带您走进"最熟悉的陌生人"--维生素C

维生素C对于运动员有什么好处

      VC是一类描述为抗氧化营养素微量营养素的物质,它的抗氧化效果是非常显著的,可以保护机体免受自由基引起的氧化损伤。

      我们的身体本身就有抗氧化的防御系统,有规律的锻炼就可以切实提升该系统与人体的保护自己的能力,从而减少了需要依赖于高剂量的外源抗氧化剂。

    那些长期需要刻苦训练的运动员,可能需要更大量的补充维生素C

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多吃维生素C能减肥--基本靠谱

      与血液中维生素C含量正常的人相比,维C在血液内含量低

      通常与糟糕的身体质量指数(由体脂含量、腰围等因素综合决定)联系紧密。

      美国亚利桑那州立大学的一项研究显示,血液内维生素C的含量可能影响身体燃烧脂肪的能力,锻炼和休息时都如此。

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      大家看了世界杯知道罗纳尔多的"C"是如何踢出来的吧!

      大家看了此文知道维生素C不仅人人需要,同时还能减肥哦!

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