如何生个俊俏娃

我们总是特别羡慕长得好看的小娃娃，在未生娃之前，我也是看到别人家的俊俏孩子总是忍不住多瞄两眼，生了娃才发现：娃的颜值你可以决定！不仅仅受遗传的影响，找对了方法，你也可以生个俊俏的娃！

先看下面这个娃：

大家好，我是Haley

我喜欢五颜六色的泡泡

喜欢做各种搞怪的表情

先想想这个娃的父母颜值，再来看此娃一家三口的合影：

艺术照

生活照

看完之后是不是就笃信：我真的可以生个俊俏的娃娃！

没错，这就是我们一家三口啦，全家颜值最高的就是小家伙，他结合了我和他爸的优点，而且还自带优点（例如眼睛和耳朵都生得比我和他爸爸漂亮），所以，我们不必羡慕别人，因为我们也可以生个漂亮娃娃！如何生出高颜值宝宝，根据我的经验，总结出以下几点，希望对大家有帮助：

一、孕期心情愉悦

孕期心情愉悦，这很重要。因为准妈妈孕育着宝宝，妈妈心情好，宝宝心情就好。生过娃的妈妈们都知道，真的有母子连心。在宝宝还在你的肚子里时就有了。还记得怀着小家伙六个多月时有一天晚上我做噩梦，梦里就哭起来，是小家伙踹了我一脚，才发现原来是个梦。小家伙也不希望妈妈心情不好，而妈妈心情好对于小家伙的生长发育非常重要。

孕期心情愉悦甚至比受没受累、干没干重活还重要。为什么这样说？就拿我来说，因为我家儿子是意外怀孕，计划外，我和先生刚结完婚，他就来了，所以我一点准备也没有，所以也没有一点防护措施，特别是怀他的第一个月。他是2016年5月20号左右怀上的，而我6月上旬还在帮爸妈卖樱桃，因为怕爸妈辛苦种的露天大樱桃在当地卖不出价格，就让他们把所有的果子都汽车托运到上海，我来卖。还好他们种的不多，2016年又因为天气原因，露天樱桃在花落坐果时被霜打了一次，产量下降，所以爸妈把地里好点的大樱桃都摘下寄过来也才三百多斤。汽车托运用的是一箱装五六十斤的大箱子，即使只有三百多斤，却是我一个人打车去托运到站点去接的，我记得很清楚，六个大箱子，还好叫到了辆大的出租车，后备箱可以装得下，所以我一直很崇拜上海的大出租车，因为它们的货物承载量很好。那时候，我白天上班，下班后就拖一箱五六十斤的大樱桃在外面卖，没卖完，为了省钱，我就抱着还余下二三十斤的箱子走好几百米去坐公交车。那时候真的是拼，因为不知道怀孕，所以箱子就压在肚子上，哼哧哼哧去坐公交车。

卖樱桃那两个多周，基本都是这么过的。被城管赶过，被公交门夹过，甚至还通宵没睡过，即使这样，都熬过来了，孩子也一点事没有。等到樱桃卖完了，已经七月份了，月事还没来，我就奇怪（忙的时候我想晚几天很正常，也没当回事），买了验孕棒一看，怀孕了。首先是惊喜，其次是担心，毕竟这一个月我不仅生活不规律，经常熬夜通宵（因为那时下班后才有时间卖樱桃，所以经常熬夜收拾），而且干了很多重活，例如搬箱子、抬果子，包括抱着十几二十斤的果箱去给顾客送货上门。所以，知道怀孕后赶紧去国妇婴做检查，先看看是不是宫外孕。还好，不是。于是，就去建卡、定期产检。因为早就听说，怀孕前三个月孩子是最脆弱的，而我又让我的宝宝第一个月承受了那么多，不仅没做任何防护措施，还干那么多重活，所以真的很担心，前几个月的产检都是提心吊胆的，例如先天愚型检查，例如大排畸，只要医生稍微说一点不好，我就吓得不要不要的。所以，先天愚型检查里有个指标是1:595，医生说处于临界风险，1:1000及以上才是正常的，我吓得立马做了无创DNA检查，2000块自费，眼都没眨，就怕孩子因为我第一个月的劳累出问题。但是结果出来，就医生当初说的处于临界风险的那个指标最低，1比好几万，终于心放肚子里。到大排畸时，又说孩子心脏隔膜看不清楚，建议进一步检查。几百块的自费，也是眼也没眨就做，结果也是好的。

经历了这么多，才发现，其实只要孕期我们的心情是好的，信念是强的，孩子终也会和我们一起努力，健康快乐地来到我们身边。所以，用我的经验跟大家说，特别是准妈妈们说，很多时候，不要太担心，因为孩子和我们一起在努力。不过，我并不是提倡大家孕期不注意哦，也不是在倡导大家干重活，而是让大家享受这份上天的恩赐，相信孩子就是你的天使。我中长跑和篮球算是特长，曾经校运会跑赢过高水平运动员，以2'27''的成绩拿过校运会女子第一名（不是那位高水平运动员水平低，而是因为她刚跑完了1500米决赛拿了第一，立马举行800米决赛，她当然吃不消啦）。所以我本身身体素质还可以，大概也是因为还有点底子，所以一切有惊无险，不然真的很难说呢。所以建议大家在知道怀了宝宝后，还是要小心翼翼，不干重活。我在知道怀孕后，也一切都小心起来了，再也不肯多拿重物，毕竟宝宝第一。我举自己的例子，只是为了跟大家说，孕期心情的愉悦甚至比你受没受累更重要。

二、宝爸顶上前线来

根据我的经验，宝宝颜值高低还与爸爸密不可分，也不仅仅是遗传。得知老婆怀孕，以前在家务活处于二线的爸爸们就要顶到前线来啦！不仅仅是陪老婆孕检，休息日陪游玩，而且尽量做到家务活全包。我家先生在得知我怀孕之后，就是家务活全包，每天吃着他精心为我和娃准备的饭菜，心里暖暖的。其实，女人怀孕真的很不容易，而丈夫的这种关爱，让她们感受到，也会让宝宝感受到，这样自然宝宝就在爱里孕育了。在我怀孕八个月之前，都是我和老公两个人，很幸福，我想，这也是宝宝长得漂亮的重要原因之一。所以，准爸爸们，别犹豫，撸起袖子好好爱！你的爱，得到的不仅仅是孕妻的快乐，家庭的幸福，还有宝宝的健康！

三、和宝宝一起学点东西

其实怀孕是个漫长的过程，但和宝宝一起学点东西可以让时间不知不觉就过短。我怀孕期间并没有提前产假，一直做到预产期。那时，上班暇余时间我就学点简笔画，晚上回家就和宝宝一起做做手指操，给宝宝读读书。我想，这样的胎教，不仅仅可以开发宝宝的智力，也可以影响他们的长相。所谓，腹有诗书气自华，从小就散发出这种气质，就要靠妈妈啦，哈哈。当然，胎教过程中，爸爸参与进来也很好。而胎教，也不仅仅是学知识，和宝宝互动，和宝爸一起做游戏也是很好的胎教。例如，我们会一起去玩跷跷板，还记得孕期写过一篇文章《你负责跷，我负责笑》，让宝宝一起感受这种快乐，也是极好的！

没生娃之前，就特别喜欢小孩子，总觉得他们是这个世界上最可爱的人。生了娃之后，就更加一发不可收拾了，自己娃耍个小脾气在我们眼中也是好的。

这篇文章主要是讲孕期怎样影响宝宝颜值，其实，后期的养育同样重要，期待可以继续总结经验和大家分享。