Show up everyday

「廃墟夕景 +C94おしながき」「mocha3日目【れ16ｂ】」の漫画 [pixiv].jpg

国外有一个很棒的播客叫做seanwes podcast，每天会在周三更新一期关于创意和商业的播客，其中有一篇叫做「Show Up Every Day」，主要讲了这样一个观点。

The key to success is to show up every day.

下面是些让我觉得印象深刻的点。

动力产生于过程

我们都想在业余时间做些自己想做的事情，希望能通过这些事情改变自己的生活，最起码能让自己的生活变得更有乐趣。

但很多时候我们会遇到这样的情况，在做某些事情事前，我们会说「今天没有动力做这件事情」、「我需要找些动力」等等，于是这件事情就完美的拖延过去了。

其实动力不是做某些事情的前提，不是因为有动力我们才去做某事，而是我们去做了，才会产生动力。

举个很简单的例子吧。

我们知道，很多人在小的时候会挑食，不喜欢吃蔬菜，觉得很难吃，吃一口会要人命。但是，随着年纪慢慢增大，我们开始尝试着吃那些难吃的蔬菜的时候，很多情况下，我们会觉得很好吃，还会疑惑为什么小的时候不喜欢吃，甚至会喜欢上吃蔬菜，因为比起那些油腻的东西，这样爽口的绿色食品不但能维持我们的身材，还能保持我们的健康。

如果我们在脑海中有这样的思维定式：蔬菜=不好吃。那么我们可能一辈子也不会吃蔬菜。

这就好像我们觉得我们在做某些事情之前的想法一样：没动力=不去做。

所以我们就把自己骗倒了，真正去做的时候，我们发现自己会慢慢喜欢上这件事情，尤其是做完这件事情的时候，自己心里会觉得很舒畅，反而会期待下一次去做这件事情。相信你肯定有过这样的感觉。

所以说，不是说看了某些励志视频、励志文章之后，我们才有动力去做想做的事情。而是正因为我们在做我们想做的事情，我们才得到了动力。

审视你过去的六个月

审视一下你过去的六个月，你觉得如果接下来的六个月重复这样的过程，那么在六个月之后，你觉得你会对你的生活满意吗？

如果答案是不，那么你需要做一些改变了。

很多人包括我，很喜欢向未来看，比如新年的时候列一些高大上的新年计划，生日的时候许一些愿望，节日的时候个自己列了很多很多待做的事情。

这些是很好，代表着我们希望去改变点什么。

可是，很多次，过了几天之后，这些就全部都被抛到脑后了。

但我们在列下这些计划的时候我们在想什么的呢？

「从列下计划的这一刻开始，我就是一个全新的我了！」

也就是说，希望一下子就改变，否定掉之前的自己。现实却是，我们根本没有在想过去的六个月自己都做了些什么。我自己是深有体会的，总感觉六个月一眨眼过去了，好像什么都没有做的样子，好像什么东西都没有学到。

在《刻意练习》这本书中，提到了「刻意练习」很重要的一点就是「及时的反馈」。我们需要对自己做过的事情进行及时的反馈，哪些地方做的好，哪些地方做的不好，并在下次练习中注意，这样的练习才是有效的。

之前的所作所为在很大程度上造就了现在的我们，如果我们对自己现在所处的环境不满意的话，就要想一想之前的自己哪里做的好，哪里做的不好，如果想要达到自己理想的环境，需要作出那些改变。

这些改变不需要是类似于「脱胎换骨」、「重新做人」等巨大的改变，而是从自己生活的小的方面开始，逐渐去改变。每次的小的改变，都会让修正自己的方向，这样持续下去，就会朝着正确的方向逐渐前进。

Show up every day for two years

正如开头提到的那样，「The key to success is to show up every day」。

我们都会在生活上或者职业上有着自己的偶像，之所以关注他们、喜欢他们，是因为自己也想取得像他们那样的成就。

我也是这样，我之前想的更多的是「怎么一下子就赶上他们，甚至超过他们？」。

为此，我翻遍了知乎， 看过了很多TED，下了很多电子书，听了很多播客，想找到这样的捷径。

在我的脑海里，我会觉得他们之所以这么厉害，肯定有他们的秘诀，而他们藏着掖着不让人发现，不让其他人抢他们的饭碗。

在座的可能很多人都跟我有过差不多的想法吧。

最终我找到了这样的秘密。

那就是「Show up every day for two years in right directions」。

在正确的方向上，持续努力两年的时间，而且是每天。

这个是这个播客理所讲述的方法，其他人的方法跟这个很相似，只不过时间上会有所差别，一年、两年、五年甚至是十年往上。

这个就是秘密。

“但是我想要的不是这种，我想要的是那种不费力不费时，最好躺着就能取得某些成就的秘密！”

很可惜，我没有找到。

而且我觉得，也不可能找到。

你可以随意打开你喜欢的偶像的历史记录，或者视频、或者博客、或者作品等等，一直往后翻，翻到最开始的那篇，然后算一下他像这样出现在你的视野之内，用了多长的时间。

这个时间就是你大概所需要的时间，不过，这个第一篇只是他们在网上展示的第一篇，真正的第一篇的时间只有他们自己知道。

你可以找很多个这样的人，不同领域的人，都看一下，看他们是不是只用了几天或者几个星期就达到现在的水平了？

所以，这个就是答案。在智商平等，练习方法正确的基础上，我们也需要这么多的时间才能达到那样的水平，前提是每天都努力迈出一小步。

我们只是想着不费力就能得到想要的东西，但这样的东西也是最容易失去的。

想象一下金字塔花了多长时间才建成，接近20年的时间，所以它现在仍然屹立在地球之上。

如果你想要达到某些目标的话，每天在这个方向上努力一小步，2年后，你才能慢慢看到成效。

当然，2年之后再回顾这段历程，那是只属于你自己的，关于努力、坚持和梦想的故事。

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