20190329-复盘

001.每个人都在说话。但是能够做到“言之有物”，就太容易了。首先要明确，你在说话的时候，不是自说自话，你是说给别人听的，节约别人的时间，就是尊重对方的一个表现。所以“精炼”为首要条件。其次，大家都在讲话，为什么有的人说的话别人爱听，有的人说话别人就想逃离呢？说到“要害”，说到“点子上”是关键。你要将你的思考用最精准的语言表达出来，如果找不到合适和语言表达，宁肯不要去说。最后，讲话是人际交往的一个互动过程，珍惜每次与人交谈的机会，无论是汇报工作，还是发言，亦或是聊天，闲谈，谈工作，询问，都要带着问题，带着脑袋，带着思考去“说”。话不是简单的说说而已，珍惜机会，就是爱惜自己的一种表现。话到嘴边，你要想，你面对的对象是谁，周围听的对象又是谁，你们所处的场合地点是哪里，你表达的时机合适吗？总之，说话真的是一门大大的学问。值得一辈子去研修。我还在学习的路上，也正在教自己的家的小宝贝儿。

002.把每一件事儿，无论工作还是生活，无论容易还是艰难，都当成一种成长，一种收获，一种历练。你的心态会变得不同。你会以更为积极和勇敢的眼光去挑战它，而不是被动接受，或者一味的抱怨。什么事儿都不是一蹴而就的，都需要人的智慧去经营。你多动脑筋，时间长了就形成了你的一种思维方式，不动脑筋都不行了地步，你就赢了。

003.渐渐的，我发现自己的兴趣爱好，或者说对于自己的投入，从外在转为了内在。比如，以前更多的会买一些化妆品之类的。现在呢，食品，家居用品，书，以及讨自己欢心的小物品则更多的出现在了我的购买清单上。人终归是要回归于满足心灵追求的时候，才会过的更为踏实，自由，愉悦。现在每个周末的一次淘宝之旅，着实让自己感受到了前所未有的开心。生活也是学习的一部分，从淘宝也能学到好多东西，反哺大脑，滋润心灵。

004.尊重每一个人，无论老幼尊卑。

3月复盘：

001.每天10000步。走步的感觉超级爽快，而且还可以边走步，边学习英语。买到华为手机，也意味着买到了好的工具。好物的作用，是会给生活带来品质的。比如学习提升，自信力的提升等。用疯狂的使用自己买的所有的东西，这样才算是钱花对了，也花的值了。你放在箱子里，怕浪费物品，其实就是浪费钱的一种表现。你买好物，也间接提醒自己要好好利用它，这样钱花的才算是到位和值得。那几双压箱底的走步鞋和运动装，要大大的使用。还有包，别怕脏，别怕坏，你用了，这钱才算是值得。

002.每天开始听英文。从最初的30分钟都难以坚持，到今天的随时随地都在听。坚持的力量真是强大，也许英文真的是自己内心中的一个梦想和一个心结。曾经学的那么好，说放下就放下了。既然放下如此容易，拿起和坚持也要让它变成常态。我不信，我学了那么多年的英文最终不能给我带来任何变化。期待着自己通过坚持学一门语言获得一种蜕变和成长。

003.罗辑思维变成了精听和思考。不简单的以数量要求自己和强迫自己，通过精听1个或者几个，将每日听到的联系到实际上，获得的收获反而更为巨大。换成罗振宇的思维去思考问题，也将他思考问题的模式与自己的思考模式结合，建立起自己重新认识世界的方式。

004.喜马拉雅的坚持纯粹是自己对于文学对于表达的一种爱好。在朗读中，感受到了文字的力量，品味出了如何发音，看到了别人如何表达文字，也学会了许多的细微的感受。

005.每日打卡。无论字数多少，但是也跌跌撞撞的坚持下来。通过自己去写，不管写的好与坏，就是单纯的用文字表达，也通过文字来理顺自己的思路。渐渐的头脑也变得清晰了很多，也在刻意的去观察自己如何处理思考问题。就是写作的质量，有的时候会有为了完成任务而硬生生写的嫌疑。还是需要好好调整一下，自己观察世界表达心情的方式方法。

4月计划：

001.每天雷打不动的走步。走步使大脑清醒，也想通了很多问题，更锻炼了身体。仿若自己与自己对话，更是寻找孤独的一种方式。

002.每天利用碎片时间，除了看书（完成至少三本书），就是听英语（每天至少一个小时，一段英文反复听）。坚持不看手机。

003.提高写作质量。更好的去关照内心，去观察周遭，去尽可能完成高质量的写作。通过写作不单单是抒发情绪的过程，更应该是找到自己的一个过程。提高质量，精简文字，表述自己的理解，不要借用原文。哪怕是复述，也是一种提高和锻炼。

004.收纳月。将所有自己和麻省的衣服还有物品，完成第一次精简和收纳。

005.每周一次的淘宝购物。提升自己阅物的水平，买自己喜欢的、对自己有帮助的和能够用的住的东西，否则就不买。